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五款簡易家常菜

一、香辣土豆燒雞塊

  材料:雞腿、土豆

  配料:豆瓣醬、老抽、生抽、冰糖、蚝油、鹽、料酒、蔥、姜、蒜、干紅辣椒

  做法:

  1、準備材料。雞腿洗凈用清水泡去血水。

  2、雞塊加蚝油、料酒、鹽腌15分鐘左右;土豆去皮切滾刀塊。

  3、炒鍋熱油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒。

  4、放入雞塊煸炒片刻至雞塊顏色發白,調入郫縣豆瓣醬。

  5、翻炒片刻後再加老抽、生抽、冰糖炒勻。

  6、倒入沒過材料的溫水大火煮開後開中小火燉煮。

  7、約5分鐘後加入土豆塊同煮。

  8、燉至土豆軟糯,湯汁濃稠,加青椒、蔥調味,大火收稠湯汁即可。二、芹菜雞柳

  主料:雞胸肉,芹菜

  調料:鹽,醬油,料酒,醋,白糖,澱粉

  1、雞胸肉切絲後,加入鹽半勺,白糖半小勺,料酒1勺,醋半小勺,澱粉1勺,攪拌均勻後放置15分鐘。

  2、芹菜擇去葉後洗凈,掰成小段備用。

  3、鍋里把水燒開後,加入半小勺鹽,關火。再把掰好的芹菜段放進去焯水,5秒左右立即撈出,用涼水浸泡。

  4、鍋里倒少量的油,把腌制好的雞胸肉倒入翻炒。

  5、肉絲變色之後開大火,把淖好水的芹菜段瀝干水分,倒入快速翻炒1分鐘左右出鍋。三、蠶豆米炒雞蛋

  原料:蠶豆米300克,雞蛋2個。

  做法:

  1、雞蛋加少許鹽打散在碗里;

  2、鍋底放油,炒雞蛋,注意要炒嫩點;

  3、盛出雞蛋,重新放油炒蠶豆米,多炒一會;

  4、將炒好的雞蛋加入,調入鹽,翻炒均勻即可出鍋。四、糖醋排骨

  材料:排骨、料酒一湯匙、生抽一湯匙、老抽半湯匙、香醋三湯匙、糖三湯匙。

  做法:

  1、小排500克焯水後,煮三十分鐘,肉湯可以煮麵條,別倒掉了;

  2、用一湯匙料酒,一湯匙生抽(蒸魚豉油更好),半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘;

  3、炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了;

  4、鍋內放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖,半碗肉湯大火燒開,調入半茶匙鹽提味;

  5、小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時候最後加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了;

  6、臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。五、薑汁拌菠菜

  材料:菠菜200克 姜10克 香油、精鹽、味精、醋各適量 干紅辣椒3條

  做法:

  1、將菠菜擇洗乾淨切成兩半,放入開水鍋中稍焯,撈出放盤子中瀝干水分晾涼。

  2、鮮生薑去皮,洗凈切末,與精鹽、味精、醋一同對成調味汁,倒入菠菜段上。

  3、熱鍋,油燒至四成熱,放干紅辣椒進去炒出香味,趁熱澆在菠菜段上,拌勻,撒上炒熟的白芝麻即可。


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