咽喉疼痛、聲音沙啞、喘氣不暢，請找太淵穴

07-22

主治咽喉疼痛、聲音沙啞、喘氣不暢

咱們身上的經絡穴位就像一位魔術師，總會不斷地給人帶來驚喜。太淵穴，是一個補氣的要穴。如果你爬山或者爬樓梯而上氣不接下氣了，這時按按太淵穴就有效。為什麼太淵穴可以補氣呢？按照中醫的理論，肺主一身之氣。它有主持、調節全身各臟腑經絡之氣的作用。肺的功能正常，氣道通暢，呼吸就會自如。若肺有病變，除了呼吸會受影響外，還會影響到一身之氣的生理功能。若肺氣不足，呼吸就會微弱，就會上氣不接下氣；肺氣壅塞，就會胸悶、咳嗽。

太淵穴很好找，它就在手腕拇指端的橫紋上。伸出手掌，拇指立起時會有大筋豎起，在大筋內側凹陷處，摸起來感到有脈搏跳動之處即是此穴。可用拇指輕輕按住此處，另外四指托住手腕背部輕輕按揉。但此穴位置較深，所以按揉時一定要用力。在進行按揉之前，最好先剪去指甲，以免傷到皮膚。

一般的人在感到喘不過氣來的時候按摩3～5分鐘就可以了，但如果你走幾步路就氣喘吁吁的話，建議你用敷貼療法。晚上睡覺前，將枸杞搗爛，然後貼於太淵穴上，以醫用膠帶固定，早上起來的時候取下，這樣在睡眠當中，就把氣補足了。第二天再去上班，就可以神清氣爽，精力百倍了。

除了喘氣費勁的人可以經常按揉此穴外，一些教職人員也可以經常刺激此穴。因為教職人員也是極易出現肺氣不足的人群之一。作為老師，每天都要給學生講課，這樣講話較多，不僅耗氣，還可能使氣過度上提。人體之氣流通不暢，致使氣鬱於咽喉而化火，從而引起咽喉疼痛，聲音沙啞、變小。許多教職人員經常感到嗓子疼，就是這個原因。這時刺激一下太淵穴，就可以使因講話而消耗掉的氣得到補充，有力地防止扁桃體發炎，減少嗓子疼痛。