老年人為什麼更容易患骨質疏鬆？

骨質疏鬆的發病機理現在還沒有完全明確，但是專家們一致認為主要原因是因為骨量的減少，尤其是鈣。所以說，缺鈣就是骨質疏鬆的主要原因。

鈣是人體必不可少的礦物質，占人體總重量的1.5-2%。其中99%以上的鈣沉積在人體的骨骼和牙齒當中。形成骨骼和牙齒的主要成分，同時，也形成人體的巨大鈣庫。而僅僅不到1%的鈣存在於人體的軟組織，細胞外液和血液當中。

而就是這不到1%的鈣，在人體的生理當中起著非常重要的作用：維護全身的肌肉，細胞，神經系統的興奮。並參與與血液凝固，白細胞的吞噬，細胞的粘著，調節和參與細胞內的多種功能，激活機體各種酶的作用。

為了保持人體的鈣量的平衡，人體內部有一套相當精確，靈敏的鈣調節系統。主要是由甲狀腺旁腺素，降鈣素和1，25-（OH）2-D3三種激素組成。

當人體血液當中的鈣含量不足時，甲狀旁腺素就會分泌增加，將骨骼當中的鈣分解出來，補充到血液當中，以維持血液當中的鈣含量的正常；

當人體血液當中的鈣含量多於人體需要時候，降鈣素就會分泌增加，將血液當中多餘的鈣儲存到骨骼當中去，以免血液當中的鈣含量過高。

「人過三十天過午」，也就是說，三十歲以上人的體質就像中午以後的太陽，逐漸走上下坡路，尤其是對鈣的吸收能力更為明顯。到60歲以後，對鈣的吸收能力會下降30%以上。也就是說，老年人在一般情況下對鈣的吸收量不能滿足人體的需要量。而為了人體的正常生理需要，骨骼不得不做出犧牲，將骨骼當中的鈣源源不斷地輸送到血液當中去。這樣久而久之，老年人骨骼當中的鈣含量逐漸下降。這就是老年人更容易患骨質疏鬆的根本原因。

當然骨質疏鬆的產生原因是多方面的，比如各種疾病，不良生活習慣，營養缺乏平衡等等。