泡腳還能降壓,但你屬於特殊人群!

有句古話:養樹護根,養人護足。還有句是:人老足先衰,腳寒百病生」,腳掌被稱為「第二心臟」。

這個狹小方寸之地卻彙集了身體的一半經絡,與五臟六腑有密切的聯繫。所以,在古人看來人的腳就是身體之根。

說到這兒壹妹要和大家分享一個故事:

一盆洗腳水,搶救高血壓患者事件

上海第三航道局的某位領導患有肝癌,他曾在病房分享某天,其岳父突發高血壓。

「老人臉部通紅,高壓280~低壓200。」千鈞一髮之際,醫生急中生智,開了幾味中成藥組成的外敷減壓方,讓病人泡腳。(醫師當然也應該有自我保護意識,怎麼說都不會被認為會引起危險的)

一個半小時左右,打電話來連呼:「神奇!神奇!」泡腳後15分鐘左右後,病人臉就不紅了,血壓也快速下來了……

據悉:這幾味葯裡面有乳香、肉桂、夏枯草等,大劑量煮沸後,泡腳。很多人都詫異,幾位中草藥竟效果如此顯著!

「泡腳」舉動小,降壓療效大!

可站在醫學的角度上,西醫本該是見效快,效果好!當天為什麼無效呢?

當時患者的降壓西藥已經用到了頂點,降壓藥用得過量。這時候,可能已經出現受體麻痹了,失去反應了……

降壓西藥,一旦過量會產生拮抗反應!

醫生建議中藥泡腳,迅捷擴張了下肢血管,誘導了全身血管的擴張,血壓便快速下降了。也許,前期的西藥已經將水煮沸到了98度,外敷藥最後一、二度,催其生效了!

科研證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區。熱刺激(泡腳)會使足部微循環加快,毛孔開放,中藥作用於腳部的重要穴位和臟器投射區,使泡腳治病的效果增加數倍。

專家提醒,中藥泡腳就是適宜高血壓患者的一種自我降壓法,且不傷肝腎,安全可靠。同時服用西藥的高血壓患者,使用合適的中藥泡腳還可減少西藥毒素在血管中的堆積。很多人就會說:

按照案例中的方子,直接泡腳,血壓就可以治癒!

不是的!

泡腳時中藥不能隨便加。一定要在醫生的指導下進行中藥足浴,以免對身體造成不適。

泡腳,還真的不是誰都適合!

高血壓對人體的傷害,以破壞血管最為要緊,尤其是心腦血管病的罪魁禍首。中藥泡腳雖能幫助其減少副作用,但泡腳也是有講究的!在這兒就有人說:泡腳那麼多好處,防病治病,以後就不用吃降壓藥了。

北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科主任彭玉清表示:身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。

1、健康的人熱水泡腳,防病治病的保健效果

國內外大量研究證實,熱水泡腳還有助眠的作用。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格·海因認為,更年期女性每天用熱水泡腳,可以促進放鬆全身,緩解腰背疼、骨疼,促進睡眠。

理論上,泡腳屬於物理療法。藥物(溫水)泡腳本身,能帶動全身血管擴張,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。

2、但對於高血壓、糖尿病、腦血管等老年人常見的病,則是一把雙刃劍!

糖尿病患者 末梢神經不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發非常嚴重的後果。

嚴重心臟病、低血壓病人心臟病、心功能不全患者 不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,就會增加他們發病的危險。

(此類人泡腳時水溫不宜過熱,一般在40℃~45℃為最佳;時間也不宜過長,10分鐘左右即可。)

此類人中藥泡腳用得好,可以緩解癥狀、減輕病痛;用得不好,則加重病情、產生意外。

泡腳降壓,你的正確打開方式

泡腳降血壓是中醫外治法的典型代表之一。它通過對足底穴位和皮膚的有效刺激,讓藥性隨經絡進入人體,起到緩慢、安全、綜合性的調理作用。下面這五道泡腳降壓的小秘方,有效率較高,適合大多數的高血壓患者使用。

1,臭蒿子治高血壓

秋季時取野生黃蒿子(俗名臭蒿子)一把,放在鍋中或臉盆中熬10分鐘(也可以開水沖泡),待稍涼後,洗頭10分鐘(每晚一次),水涼後再加熱,洗腳10分鐘。每天堅持洗頭洗腳,不要間斷。黃蒿子不是熏蚊子的綠色蒿子,不可混同。

2、芥末煮水洗腳

將80克芥末面放在洗腳盆里,加半盆水攪勻,用爐火煮開,稍涼後洗腳。每天早晚1次,1天後血壓就可下降。

3、桑葉、桑枝和芹菜泡腳

桑葉各25克,芹菜55克。把桑葉和桑枝放到水裡煎煮,約十五分鐘之後,再加入芹菜一起煮。煮好之後把藥液放在盆里先用熱氣熏腳,等熱氣漸漸散盡之後,再把腳放入水裡浸泡。這樣堅持每天一次,發作時每天兩次,1劑可用2~3次,10天為1療程。

這個藥方有清肝降壓的功效,適用於各類高血壓患者。

4、生薑水泡腳

血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。但是要注意的是,心血管病患者不能泡太久,以微微出汗為度。而且降壓不能一蹴而就,可以使用熱姜水泡腳保健控壓,但是絕不能因此而停葯,完全依賴姜療。

5、米水泡腳降壓

《金匱要略》中記載:「礬石二兩,以漿水一斗五升,煎三五沸,浸腳,良。」中醫認為,高血壓大多由陰虛陽亢、痰郁化風引起。此方中的白礬能夠導濕下行、收斂心氣、消痰止血;漿水即米湯,我們用海米水即可,米能護心、養心胃之氣。

李時珍指出此方「利風熱之痰涎,治痰飲,取其收而燥濕也。」典型高血壓者多為體型肥胖之人,體內多痰濕,而 「風淫末痰」,「末」即四肢末梢,故溫足、泡足能有效降壓,可作為高血壓的輔助療法。

重要的是,泡腳降壓法不能代替正常的藥物治療,更不能解決根本問題。所以泡腳降壓的方法只是暫時性的,無法根治高血壓,大家千萬不要認為泡腳就可以停葯,一定要堅持科學的治療。


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