每天吃幾片這個，讓你的心臟年輕50歲！
生薑養生順口溜
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方
早上起來三片姜，賽過天天喝參湯
晚吃蘿蔔早吃薑，郎中先生急的慌
家家戶戶常備姜，得了小病也不慌
一年四季常吃薑，百病統統一掃光
生薑作用這樣好，益壽延年保健康
醋泡生薑操作方法
用料：
新鮮生薑一塊，陳醋（米醋）適量
第一步：
將生薑切片放入罐子里
第二步：
在罐子中倒入米醋（陳醋），沒過薑片為止
第三步：
用保鮮膜封住罐口，蓋上蓋子
第四步：
將做好的醋泡生薑放入冰箱中，一周後即可食用，吃不完的記得放回冰箱儲存
每天三片，功效大著呢
不信您接著往下看
功效：
姜能止胃寒、解膩、助消化，而醋能開胃活血，每天早晨吃幾片醋泡姜，能促進脾胃功能正常，胃寒、消化不良等病痛可迎刃而解
常吃醋泡姜的好處
早上三片姜，補陽不上火
萬病損於陽氣，要想健康長壽
先要把人的陽氣補足
醋泡姜不僅能養胃、減肥、防脫髮
預防許多慢性病
更是提昇陽氣的好幫手
夏吃醋泡姜，有效祛濕寒
夏季人體容易濕氣大
體內濕寒便容易患病
可將生薑打磨成粉
泡水飲用，或是吃幾片醋泡生薑
有發散溫暖的功效
醋泡生薑，降血脂
醋泡生薑
可將生薑的成分完美融入到醋中
有效促進血液循環
降低血脂，高血脂
高血壓的朋友，可適當食用
有助於緩解病情
注意事項
不可空腹吃生薑，容易傷脾胃
一天吃3片即可，不要過多食用，否則可能引起胃熱
早吃薑，補藥湯，因此一定要在7~9點左右時食用。此時食用生薑正好生髮胃氣，促進消化，並且效果也好
這些生薑的用法，也不錯哦
生薑茶
方法：
取生薑3~5片，用沸水沏開即可
功效：
有效促汗排毒，驅趕體內寒氣，還可治療空調病，由於「空調病」是肺部、胃部受寒引起的，因此薑茶一定要趁熱喝
紅糖薑茶
方法：
將生薑洗凈、切絲，倒入開水泡5分鐘後，再用文火熬2～3分鐘，最後加入紅糖攪拌
功效：
適當飲用可緩解風寒感冒或淋雨後胃寒，但一定要記住不能用於暑熱感冒或風熱感冒
生薑陳皮茶
方法：
取2~3片生薑和2~3片陳皮，用開水沖泡即可飲用
功效：
開胃促消化，再也不怕夏天積食沒胃口了
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