飯後吃這兩種水果排出大量毒素，尤其後一種，然而很多人不知道

07-22

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的毒素可以大量排出。

梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館裡的飯菜大都以「味」取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出。

還有一種可能大家不是很清楚，那就是櫻桃，櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用。

此外，長期食用，可明顯提高人體免疫力。此外，大櫻桃果實發育周期短，生長期間不噴葯，果實無農藥污染，確實是「綠色保健食品」。