六類藥物會引起脂肪肝 如何防止藥物性脂肪肝

脂肪肝是指肝臟內的脂肪超過其應有的含量，長久以往，會損害到肝臟的功能。研究發現，不僅肥胖會引起脂肪肝。藥物服用不當也是引起脂肪肝的一大原因，那麼哪些藥物會引起脂肪肝呢，又該如何避免藥物性脂肪肝呢？

容易導致脂肪肝的六類藥物

1、四環素類四環素性脂肪肝多見於孕婦，用藥15天即可發生，病死率高達75%；

2、長期應用皮質激素，在引起類庫欣綜合征的同時，可伴有脂肪肝發生；

3、抗腫瘤葯如嘌呤黴素、甲氨蝶呤等可以引起肝臟脂肪變性；

4、降血脂葯，有些降血脂葯如安妥明等，若使用不當，反而會加重脂肪肝；

5、一些中草藥及礦物葯，如中藥大楓子、三氮化二砷均可引起肝脂肪變性；

6、抗結核葯，如異煙肼。

如何避免藥物性脂肪肝呢？

1、首先，必須嚴格掌握藥物應用指征，避免濫用誤用。

2、嚴格遵守醫囑十分重要，不要道聽途說，自行買葯服用。

3、一般來說，能傷肝的藥物，在其說明書上都有註明，患者在服用時要注意閱讀，嚴格按用藥說明劑量使用，不要隨便改變劑量，擅自加大藥量。

4、用藥前對其性能、可能產生的副作用有較充分的了解。用藥中必須仔細觀察藥物不良反應。

5、應有敏銳的觀察力，善於發現病人出現的各種早期徵象。如早期脂肪肝僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區脹滿等感覺。

6、新葯使用時，一定要定期檢查肝功能，監測各項不良反應發生情況。聯合用藥時，需要考慮藥物的相互作用，避免加重肝損害。

7、對有藥物過敏史及肝功能不全的病人，盡量少用藥。如必須用藥者，盡量選用同類藥物中肝毒性較小的藥物，或用其他藥物代替。

8、當因病用藥時間過久，即使藥物未超過規定的劑量，但仍可造成肝臟損害，故應在醫師指導下，盡量減少用藥劑量和縮短用藥時間，並注意檢查肝功能。

9、少接觸毒物，如磷、汞、砷、銻、四氯化碳、氯仿苯等，以防造成肝臟損害。

10、服用可引起脂肪肝的藥物時，應定期檢查血脂、肝臟B超及肝功能等，以便及時發現並停用相關藥物。必要時應用降血脂、保肝藥物，以儘快恢復損傷的肝細胞。

預防脂肪肝還有哪些方法？

1、合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。

2、適當運動每天堅持體育鍛煉可預防脂肪肝，可視本身體質選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。

3、此外心情要開朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。

4、控制能量攝入：對於脂肪肝患者，能量供給不宜過高。從事輕度活動，體重在正常範圍內的脂肪肝患者每日每公斤應供給126～147KJ（30～35kcal），以防止體重增加和避免加重脂肪堆積。對於肥胖或超重者，每日每公斤應為84～105KJ（20～25kcal），以控制或減輕體重，爭取達到理想或適宜體重。

5、提高蛋白質的質與量：供給充足的蛋白質，有利於脂蛋白合成，清除肝內積存的脂肪，促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給量每日以110～115g，重體力勞動者加至每日115～210g，佔總能量的10%～15%為宜，並保證一定量的優質蛋白。此外，堅持氨基酸的平衡很重要。蛋白質中蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸和賴氨酸等均有抗脂肪肝作用。

6、適量脂肪：脂肪肝患者仍應給予適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，能使脂肪從肝臟順利運出，對脂肪肝有利。建議每天給予脂肪

7、控制碳水化合物：應攝入低碳水化合物飲食，禁食富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等，以促進肝內脂肪消腿。但是過分限制碳水化合物可使機體對胰島素的敏感性降低。每日碳水化合物以佔總能量的60%左右為宜。

8、補充足夠的維生素、礦物質和微量元素：肝臟貯存多種維生素。在肝病時貯存能力降低，如不及時注意補充，就會引起體內維生素缺乏。注意補充富含維生素C、維生素B6、維生素B12、維生素E、葉酸、膽鹼、肌醇、鉀、鋅、鎂等的食物，以維持正常代謝，保護肝臟，糾正和防止缺乏。肝癌

9、補充足夠的膳食纖維：膳食纖維可減緩胃排空時間，減少脂肪和糖的攝入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用。飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻類，以保證足夠數量的膳食纖維攝入。

溫馨提示：如果想預防脂肪肝的出現，我們要在生活中合理的調節飲食，而且還要適當的運動，而且每天要堅持一些運動，在服用藥物方面要慎用藥，而且還要堅持一顆愉快的心態，勞逸結合會更好。