你們之間的親密關係，也許只是一場合謀的表演

07-22

有人問我，如何理解假性親密關係是一種防禦機制？

文/曹懷寧，國家二級心理諮詢師

防禦機制的定義已經相對深入人心了，它是指人的潛意識為了維持情緒、能量上的穩定而採取的一系列措施，常見的防禦機制有否認、合理化、升華等。但從更寬泛的角度上來說，只要是不為自己意識所認知的、為防禦負面心理衝擊而採取的措施，都可以稱為防禦機制。因此，從理論上來說，人可以做的幾乎所有的事也許都可以成為防禦機制。有本近幾年知名度頗高的書《一百零一種防禦機制》，闡述的便是這個道理。

那麼，什麼是假性親密關係呢？

假性親密關係指的是，兩個人之間其實並沒有產生真正的親密連結——他們只對對方是否能滿足自己的需要感興趣，卻不真正了解對方是怎樣的人，也不關心對方。他們也許會給對方承諾，但實際上內心卻並未想過要去認真恪守，那麼這樣的關係便可稱之為假性親密關係。

可以說，假性親密關係就像是一場兩人合謀的表演，雙方不約而同地演出親密互動的表象，但內里卻缺乏真實的情感交流。

人為什麼要維持這樣一種假性親密關係？很多時候是為防禦痛苦。

這種痛苦可以是具體的：失戀的苦，工作、生活上承受巨大壓力的苦，也可以是抽象的：孤獨、無意義、與他人沒有真正的連結所產生的苦。

如果心無法連在一起，那麼身體靠得很近也能製造出一種幻象：我們是在一起的，這樣痛苦與焦慮就能暫時得到某種程度的緩解。

這樣的防禦機制也許能運行很長時間，但內里空空如也的本質可能始終無法改變。