老人說寶寶的腳摸不得, 有的媽媽卻經常給它按摩

打開應用保存高清大圖

俗話說的好，腳是我們人體的第二心臟，很多的疾病都跟腳息息相關，就連小寶寶的腳丫也是如此。腳底按摩大家都知道，對於成年人來說，可以治療失眠、疼痛、舒緩經絡等，有很多人非常注重按摩，經常在下班、放假去一趟足浴店，找專業人士幫忙按摩，在那裡一個小時就像是睡了整晚一樣舒服。對女性來說，按摩可以減輕經期前的綜合征和更年期，哺乳中的媽媽也會用此方法來改善母乳的流動。

而對於寶寶來說，腳底按摩也是非常有必要的，很多老人都說不能摸孩子的腳，會口吃、長大後雙腳不好看等等，這些說法都是沒有科學依據的，所以說大家不能人云亦云，別人說什麼我們就信什麼。很多專家已經都聲明：常常給孩子做腳底按摩有助於成長，還能預防疾病。

【按摩前的準備】

打開應用保存高清大圖

1、足部清潔

如果在睡覺前，對寶寶的腳步進行按摩，不但能夠促進末梢神經，增強免疫力，而且還能提高睡眠質量，以後走路會更穩。在按摩之前先給寶寶用溫水洗腳，擦乾。

2、準備按摩

很快我們就要開始幫寶寶按摩了，但是媽媽要把自己的手也洗乾淨，這樣乾淨的手和乾淨的腳在一起就不會有細菌了，媽媽就可以安心的給寶寶按摩腳丫啦。

【開始按摩】

寶寶的腳很小，所以我們要選擇合適的按摩方法。

1、用手掌托住寶寶雙腳，接著用拇指輕柔的向上滑，一直重複。有助於寶寶正常的代謝和消化，讓寶寶放鬆下來。

打開應用保存高清大圖

2、在腳趾和腳掌相接處畫小圓圈，從最小的腳趾往前按，再從大腳趾按回去即可。

打開應用保存高清大圖

3、在寶寶的腳底用拇指逆時針畫圈圈，一圈比一圈大，其餘手指可以放在寶寶的腳趾頭上，這樣可以讓寶寶睡眠質量變好。

打開應用保存高清大圖

4、一手抓住寶寶的腳趾，另一隻手輕輕地揉搓寶寶腳跟的內外側。這可以幫助寶寶消除肚子的脹氣，釋放腹部壓力

打開應用保存高清大圖

溫馨小提示：在給寶寶按摩時擦點按摩油會更好，按摩油可以有效去除新生兒身上的胎脂。另外，用按摩油進行撫觸，有助於寶寶的生長發育，但是切忌弄到寶寶的臉上。

打開應用保存高清大圖

給寶寶按摩不僅有利於寶寶的健康，而且還是寶媽寶爸情感溝通的橋樑呢，我們要經常給寶寶按摩，讓寶寶感受到媽媽的愛心和耐心，會覺得自己很受重視，大大增加了孩子的自信心。媽咪掌握好這些簡單的按摩方法，自己也能成為寶寶的「按摩師」哦。

推薦閱讀：