有效治療高血壓要先認清誤區

　　《中國心血管病報告2011》顯示，我國高血壓患者已經超過2億高血壓，但得到有效控制的患者是很有限，這固然有多方面的原因，但高血壓患者在治療過程中存在諸多錯誤觀念也是重要因素之一。隨著天氣轉冷，不少的高血壓患者血壓會明顯升高，可能引發嚴重的心腦血管併發症，因此，讓大家認識了解這些錯誤觀念是非常有必要的。

　　不願意接受降壓治療

　　高血壓患者主要是通過調整生活方式和藥物治療來控制血壓，有些患者不願意進行降壓治療，其原因主要是對高血壓的危害性認識不足，或以為無明顯癥狀而不需要服藥，還有一部分病人是害怕一旦服用降壓藥物就需要終生服藥。事實上，絕大多數高血壓的病人沒有特殊癥狀，往往在發生中風、心梗等嚴重併發症後才出現癥狀，但此時治療為時已晚，因此一旦診斷高血壓，就需終身治療，包括非藥物治療和/或藥物治療。

　　過分強調調整生活方式的作用 不願意服藥

　　部分病人雖然認識到高血壓的危險性，願意進行降壓治療，但只調整生活方式，不願意使用降壓藥物，以為芹菜、山楂等食療就可完全降壓。事實上，只有極少數初發性高血壓通過調整生活方式，血壓可短暫恢復正常，絕大多數高血壓均需藥物治療，因此，對於中重度高血壓，診斷後均應給於藥物治療；對於初發的輕度高血壓患者，經1月左右的生活方式調整，如血壓不能恢復正常，亦應開始藥物治療。

　　只重視藥物治療 忽視生活方式調整

　　一部分病人一邊吃著降壓藥，一邊繼續抽煙、大量飲酒及大吃大喝，血壓往往降不下來。其實生活方式的調整是高血壓的治療的基礎，在高血壓的治療中佔有重要地位，這些措施包括包括減輕體重、合理膳食（低鹽低脂高纖維飲食）、增加體力活動、減輕精神壓力、戒煙等，研究證實，每降低10kg體重可降壓約5-20mmHg，限鹽可降壓2-8mmHg，鍛煉可降低4-9mmHg。

　　認為西藥副作用大 過分依賴中藥

　　相當多的病人服用、珍菊降壓片等所謂中藥製劑，實際上這些藥物的有效成分仍是西藥製劑，對一些輕度高血壓可由一定效果，但對中重度高血壓往往效果差。事實上，現在的西藥降壓藥安全性良好，在醫生的指導下可長期、安全服用。

　　有癥狀就服藥 無癥狀就停葯

　　一部分病人在血壓控制後就停葯或者有癥狀才間斷吃藥，實際上，罹患高血壓的病人一般需要終身服藥，間斷服藥血壓波動較大，反而容易發生中風等嚴重併發症，應長期服藥，將血壓控制在140/90mmHg以下，部分病人要求控制的更低。

　　降壓藥物服用一段時間後需要換藥

　　部分病人以為降壓藥物服用一段時間後需換藥，其實不然，主要根據血壓情況，只要血壓控制良好，就可繼續原來的治療。

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