韭菜盒子三月吃正當時,它的香氣,即使不加肉也讓料理香味四溢
轉眼冬去春來,天氣一天一天暖和了,春天來了,現在是吃韭菜的最佳季節,平日大家都用韭菜製作什麼美食?你的家人最喜歡你做的是什麼?能不能分享一下呢?!
我先說說吧,春天的韭菜鮮嫩,不僅可以做普通蔬菜搭配一起食用,還可以製作各種韭菜餡的包子、餃子、鍋貼等。還有就是北方人特別喜愛吃韭菜盒子,皮薄餡大,一般情況都願意做成素餡,還不放肉的。
人們把韭菜當個寶貝,就是它具有許多功效,而且對預防和治療某些疾病都有一定的幫助,對於女性來講,適當的吃一些韭菜,還可美白袪斑,美容養顏;對於男性有壯陽的作用,韭菜也可以促進我們的腸道的消化和吸收,對降血脂和血壓,以及對心腦血管都有很好的推動作用。
今天就與大家分享我家的韭菜盒子的製作方法。所用食材韭菜、雞蛋、蝦皮。
原料:
麵粉:一小碗
溫水:多半碗
韭菜:半斤
雞蛋:3隻
蝦皮:適量
調料:
香油、自製五香粉、鹽、薑末、植物油
製作方法:
1、麵粉倒入盆中,溫水邊倒邊用筷子攪拌,將麵粉攪拌成絮狀,用手和成麵糰。
2、麵糰和好後,蓋上保鮮膜,餳20分鐘。
3、擇好韭菜,清洗多遍,再用淡鹽水浸泡一會兒,(怕有殘留農藥),蝦皮要去掉混在裡面的其它雜物,用清水洗凈,然後也要泡一會兒,原因是蝦皮很咸。
4、韭菜清洗乾淨,控干水份切碎,備用。
5、把雞蛋打散,平底鍋燒熱後,倒入植物油,涼油放入蛋液一邊炒一邊用筷子攪碎。關火。
6、蝦皮鐵、鈣、磷的含量很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克,每100克蝦皮含39.3克蛋白質。製作韭菜盒子最好添加。雞蛋碎晾涼後,分別放入蝦皮、五香粉、香油、薑末、植物油、韭菜。
7、餡料不要放鹽,等麵皮準備好再放鹽,再攪拌。(鹽放早了韭菜容易出水)
8、從面盆把麵糰拿出來,做大小相等的劑子。
8、取一個劑子,用擀麵杖擀成薄薄的圓片,厚度大約2、3毫米。
9、餡料中放入適量的食用鹽,拌好的餡料。
10、把餡放入面片的一半處,對摺。用大拇指按壓整個邊緣處。
11、平底鍋燒熱,放入少許油,放入韭菜盒子,蓋上鍋蓋小火燜一會兒。我是邊做邊烙的。
12、大約2分鐘左右,至表面成金黃色,再將韭菜盒子翻面,繼續加蓋小火燜2分鐘。共製作了5個韭菜盒子。
13、也許有些人會指責批評,我烙的盒子顏值不好,沒有花邊,其實有那個邊真心不喜歡,有點硬還有點不好熟。所以我提倡按自己喜好即成,實惠即可,我不追求完美。呵呵!我不選擇完美,但我也很喜愛別人的完美作品。
14、干烙的盒子香脆可口,韭菜香氣十足,我覺得是韭菜製作的美食中,最為好吃的方法。再來碗小米粥,吃得舒服。
小貼士:
1、餡料先不要放鹽攪拌,要等製作完麵皮時,再放鹽攪拌,避免餡腌出汁水。
2、溫水和面麵皮在煎的時候更容易熟,而且吃起來口感也比較軟。
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