新生兒出生後黃金72小時，「三早一晚」決定了孩子的體質

度過漫長的孕10月，又熬過艱難的分娩時刻。滿歡期待的迎來了寶寶的降生，除了欣喜和慌亂之餘，為了孩子的體質和健康，媽媽們也需要了解「三早一晚」的含義，不然可能會影響孩子的一生。

什麼是三早一晚呢？

三早一晚是指：新生兒早和媽媽接觸；新生兒儘早吮吸乳房；儘早給予新生兒良好的刺激；以及晚斷臍。這是在新生兒出生後的黃金72小時內，很重要的4件事，關乎母嬰關係建立、乳汁分泌、增強新生兒體質等等。

早接觸

分娩完成後，嬰兒應該儘快和媽媽接觸，不僅可以促進母子情感交流，也能夠給嬰兒最大的安全感，有利於嬰兒的心理和情感發展。

早刺激

在嬰兒出生後接受父母的輕輕撫摸和按摩，對新生兒的發展是很重要的。一方面，身體上的刺激會讓嬰兒的大腦產生某些化學物質，並且大腦細胞會更加活躍，另一方面，可以促進嬰兒感知覺及運動發展，讓他儘快感知和適應周圍的環境。

早吮吸

大多數新手媽媽，在產後是沒有成熟乳的，而最有效的開奶方法就是嬰兒頻繁吮吸，光靠喝湯和按摩疏通可不是好的解決辦法。嬰兒出生後儘早被媽媽摟抱，通過皮膚刺激，可以使得母體分泌催產素和催乳素，為日後的成熟乳奠定基礎。

在嬰兒被娩出後的30分鐘內，吮吸反射是最強烈的，聰明的寶寶會自己尋找乳頭。第一口奶喂母乳，可以減少新生兒過敏的發生率，並且初乳中含有免疫球蛋白、白血球以及各種抗體，能夠有效減少寶貝患病的幾率。

晚斷臍

臍帶是寶寶和媽媽唯一的樞紐，在嬰兒剛一出生時，臍帶仍然在傳輸血液，相比一經分娩就剪斷臍帶的嬰兒，等到臍帶停止搏動後再進行剪斷，嬰兒可以獲得過多的血液以及氧氣，極大減少了新生兒呼吸困難以及貧血的概率。（只要是健康的足月兒，非必須的醫療干預手段都可以延遲，這點可以在產前和醫生進行溝通。）

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