中醫如何「選美」？這才是真正的美女！

要造就一個美女，神器實在太多了：整形、美容、化妝、PS……但真正的美女，一定是由內美到外的「氣血女神」，女人只有血氣足，才能面色紅潤靚麗、精力充沛，完全無懼卸妝。

中醫有「望聞問切」的功夫，所以他們看「美女」就直接多了，下面七招，直中要害！

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一看皮膚

「頭面為諸陽之會。」人的生命力在臉蛋、皮膚上能得到充分的展現。皮膚白裡透紅，有光澤、有彈性、無皺紋、無斑，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙、沒光澤、發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑，都表示身體狀況不佳，氣血虛弱。

內經說「發為血之餘」、「腎其華在發」，若經常失眠、壓力大，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎，都會在頭髮上表現出來。頭髮烏黑、濃密、柔順，代表氣血充足。頭髮乾枯、掉發、發黃、發白、開叉都提示腎氣不強、氣血不足。

看眼睛其實是看眼白的顏色，俗話說「人老珠黃」，指的就是眼白部分變得渾濁發黃、有血絲。如果眼睛大大的，眸子黑而有神，說明氣血充盈。反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重、眼白髮黃，都代表氣血不足。

四看耳朵

小孩子看耳朵，看的是形態。耳朵大而挺拔，先天腎氣就足，小孩更聰明。而大人主要看的是後天的情況，色澤如何、有無斑點、有無疼痛。如果耳朵呈淡淡的紅潤，有光澤，無斑點，飽滿無皺紋，則是氣血充足的表現。而黯淡、無光澤表示氣血水平開始下降。

觀察老人家，會發現耳朵大都開始萎縮、有斑點、皺紋多。如果耳朵出現這樣的現象，這說明腎臟功能開始衰退，必須多多關注了。

無論孩子還是成人，如果手指的指腹扁平薄弱，或者指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

翻看掌心一面，如果在成人的食指上看到青筋，說明小時候消化功能不好，而且這種狀態一直延續到成年。這類人群體質較弱，氣血兩虛。如果在小指上看到青筋，則是腎氣不足。

如果掌心下方接近腕橫紋的地方紋路多且深，往往提示小時候營養不足，體質弱，氣血差。成年後，患生殖系統疾病的幾率更大。

爪為筋之餘，為肝膽之外候。看指甲能簡單判斷出人的健康情況。健康的指甲呈自然的桃紅色，表面光滑圓潤，無縱橫溝紋，沒有斑點。

如果有縱紋或者橫紋，通常是操勞過度、睡眠不足、營養不良的表現，應特別注意身體，尤其是肝膽的健康。指甲出現斑點，則預示著腸胃積滯、血液循環不暢。

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中醫的七大「選美」標準，你達到了嗎？由內到外的氣血美女真的非常難得呢！

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