怎樣用自然療法消除腫瘤和癌症?

怎樣用自然療法消除腫瘤和癌症?

——人人可以活過100歲（一百之三十六）

世界健康諮詢師聯合會會員

中國保健協會營養保健師

姚遠生

腫瘤、癌症是導致現代人死亡的第二號殺手。這裡從自然療法原理的角度，根據營養學研究結論和營養師實踐經驗，給出病因分析及相應的措施。

腫瘤、癌症發病原因分析

1、脂肪、熱量、垃圾食品攝取過多，或受到污染，食物中缺乏膳食纖維和維生素：毒素、垃圾在體內沉積，不能排除。2、缺乏維生素B族：脂肪、熱量無法及時轉化、吸收、利用、代謝，肉類等食物中的雜質無法排除。3、缺乏蛋白質、維生素C、生物類黃酮：血管變的脆弱，缺少彈性，垃圾容易在血管壁上逐漸沉積。4、嚴重缺乏抗氧化劑：不能及時清理體內的氧自由基等垃圾和毒素對身體細胞以至對DNA的侵害。5、酸性食物攝取過多：體質PH值偏酸性，身體清理垃圾和毒素的機制受損，體內長期積累大量垃圾和毒素。6、細胞不能得到有效保護，自由基破壞細胞，進而破壞DNA，導致細胞生長變異，發生癌變，形成腫瘤。7、身體免疫系統發揮作用，將變異的部位包裹起來以免擴散，形成腫瘤。8、氨基酸和微量元素嚴重不足：缺乏製造優質細胞的原材料，不能用新細胞取代變異細胞。9、遭受環境污染或濫用藥物：有害物質進入身體，逐漸積累，導致細胞正常生長受到破壞，發生變異，出現癌變，引起腫瘤。10、最強有力的抗氧化劑包括：β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、微量元素硒等。

腫瘤、癌症飲食調理措施

1、在營養專家的嚴格指導下，補充所缺營養素：逐步恢復身體機能。2、戒煙限酒：減少自由基侵害，保護微血管循環。3、盡量戒肉：改善身體酸鹼平衡水平。4、限制飽和脂肪：減少血液中脂肪和膽固醇沉積。5、增加含鉀、鈣、鎂等的鹼性食物攝入，限制食鹽：調整身體酸鹼度，保持正常血壓。6、限制甜食攝入：減少體內熱量儲存，減少酸性物質來源。7、斷絕垃圾食品：阻斷身體進一步污染。8、主要食品：粗糧、雜糧、蔬菜、水果……9、正確的烹調方法和飲食制度。10、適量運動，保持良好的情緒、心態。

11、參考學習《老年人健康措施20條》。

腫瘤、癌症患者有益食品

1、甘藍；2、洋蔥、大蒜；

3、胡蘿蔔；4、西紅柿；5、芹菜；6、薯類；7、黃豆等豆類；8、牛奶；9、綠茶；10、香菇、鮮菇等真菌類；11、海帶、紫菜等海藻類；12、木耳、銀耳；13、魚、海鮮；14、干紅葡萄酒；15、堅果；16、全谷、粗糧；17、其它各種蔬菜；18、以蘋果、香蕉等為代表的水果。
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