吃了這多年的板栗，卻把最有營養的殼扔了，一個殼就是3副葯

現在是板栗的季節，每天下班滿大街都是在賣香噴噴的炒板栗的攤子，那麼吃板栗到底對我們身體有哪些用處，今天小編就給大家介紹介紹。

板栗，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎壯腰的功效，腎虛腰痛、雙腿無力者最宜食用。每天食用5個就可以了。

板栗又叫乾果之王，是一種補養治病的保健品。中醫學認為，板栗性味甘性溫，，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽，板栗對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用，常食板栗，對抗老防衰、延年益壽大有好處。

板栗

板栗外殼毛刺 板栗蓬 用來煮水喝,可用於慢性支氣管炎,咳嗽痰多,百日咳,淋巴結炎,腮腺炎等等疾病的治療。烘乾研粉後的板栗殼還有很好的止血作用。

板栗殼的功效與作用

1、治膈氣：栗子黑殼煅，同舂米槌上糠等分，蜜丸桐子大。每空心下三十丸。（姚可成《食物本草》）

2、治鼻衄累醫不止：栗殼五兩，燒灰，研為末。每服二錢，以粥飲調服。（《聖惠方》）

3、治痰火瘰癧：粟殼和豬精肉煎湯服。（《嶺南採藥錄》）

板栗殼的藥用價值

1、治膈氣：栗子黑殼煅，同舂米槌上糠等分，蜜丸桐子大。每空心下三十丸。（姚可成《食物本草》）

2、治鼻衄累醫不止：栗殼五兩，燒灰，研為末。每服二錢，以粥飲調服。（《聖惠方》）

3、治痰火瘰癧：粟殼和豬精肉煎湯服。（《嶺南採藥錄》）

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