知道你適合吃那種人蔘？

07-22

首先，咱們先說說西洋參，西洋參性涼、味甘、微苦。李時珍在《本草綱目》中就將葯分為五性，分別是寒、熱、溫、涼和平，而這個西洋參是屬於涼性。凡寒涼性藥物，多數具有清熱、下火、涼血，解熱毒的作用，凡是溫熱的藥物，多數具有溫陽散寒，溫經通絡，輔陽助陽的功效。西洋參適合體質用一句話概括，即為陰虛火旺型體質，特別適合於陰虛火旺帶熱證的人，她們具體表現有頭暈耳鳴，也有人出現口乾咽燥，牙齦腫痛，易口腔潰瘍，甚至會出現心煩盜汗，五心煩熱，也有人出現便秘，小便短黃，大便乾結的癥狀，這樣的人群屬於陰虛體質，可以服用西洋參。

說到這裡，可能會有人問，具有陽虛體質的人，是不是就是不能服用人蔘了？您聽好了，我說的是不能服用西洋參，但是可以服用紅參，那為什麼陽虛體質的人適合吃紅參？因為紅參偏熱性，具有火大、勁兒足，功效強的特點，而且它還具有振陽之力，所以對於陽虛體質的人群非常適合，再從養生強身學去看，紅參更是氣血兩虧且帶陽虛癥狀的人，它的一個補益佳品，這樣的人，多數會出現我們上述所說的畏寒怕冷，手腳冰涼，大便稀溏等等類似於陽虛體質的人，還有一些人也可以吃紅參，像久病虛弱者，婦女內分泌紊亂者，以及術後康復者，都可以用人蔘適量的進行對身體補虛，但是，對於以上適合吃西洋參癥狀的人，就不要吃紅參，還有一種人，就是高血壓患者，多數也不能吃紅參，

綜上所述，紅參比較適合偏陽虛體的人，這個西洋參比較適合偏陰虛體質的人。

可能還有一種人說，說了這樣多，還是不知道自己是屬於陰虛還是陽虛，那該怎麼辦？那樣的人，可以選用生曬參，或者新鮮人蔘進行進補，因為生曬參偏平性，選擇生曬參和新鮮參進補，在不知道自己是什麼體質的適合，就更加穩妥一些。還有一種人，說發現自己既有陰虛體質的癥狀，又有陽虛體質的癥狀，那可以選用服用山參，因為山參具有雙向調節的作用，這種情況是典型的體內陰陽不調和所造成的，而山參具有雙向調節的功能，可以使體內的陰陽趨於調和，更接近於平衡的狀態。同時，服用人蔘，還需要考慮一個方面，那就是季節的變化，夏季多適合西洋參或者生曬參，冬季，經常選用具有偏熱性的紅參進行進補。