《讓孩子心靈強大》摘錄

第一章 力量來自覺醒

對待一切的標準都只有一個——它是不是你想要的。

我們的孩子，在他的生活中，有沒有可以自己選擇、自己做主、自己決定的事情，讓他在重重壓力之下，仍能保持一份愉悅和從容？

心靈的強大，來源於自我認識，來源於對世界的認識。教育的最終目的就是對人的解放。

舞台是我們生存的環境，角色則是自我的表現。

過自己想過的生活，成為自己希望成為的人，這很重要。人生是否成功，自己才是最重要的評判者，標準就在自己的心裡。

人生永遠會有兩個機會！

鋼琴沒有傷害你，你熱愛鋼琴。

我們始終以理智的心去去對待教育的問題，因為孩子的成長是不可逆的，人生不能重來，每個人都只有一生。

現在的孩子，需要的對獎勵，需要的是大人對他的評價，而不是物質和金錢。

誠實是內心強大的證明。

讓孩子心靈強大，是要內在的強大，而不是外在的優秀。

給孩子一些獨處的時間，讓他能有片刻安靜，脫離繁忙的具體的事情，進入自己的內心世界。和自己在一起，這對於孩子成長非常重要。

千里之行，始於安靜。

不要浪費生命，閱讀是重要的。

第二章 自信就快樂

學會面對輸。走自己的路。充分的尊重才能培養真正的從容和堅定，只有脫離對別人態度的關注，發現自己的內在需求，才能走自己的路。

真正的虛懷若谷不是失去自我，人云亦云，而是既能把持自己，又能兼收並蓄。這是一個很高的境界，難於達到，但值得追求。

在評價兩個相熟的人時，一定要慎重，表揚一方，不可貶低另一方，不要人為地將兩者對立起來。

讓孩子聽到客觀而真誠的讚揚，讓他從中得到積極的自我評價，這會讓他的心中充滿陽光，也充滿力量。

自信了，就積極了。

主動隨和是一種寬容，是內在力量的表現；被動的隨和則是怯懦，是迫不得已。

大人首先要自重，要自強，要努力提升自己，去獲得社會的敬重，也獲得孩子的敬重。其次要多和孩子溝通。

一個人完全尊重科學法則來生活，這個人從整體上來說，不僅是乏味的，而且也是不健康的。完全科學的教育方法也同樣如此。

適度關注，順其自然。

不要亂給孩子貼標籤。我們對他們的態度會影響他的自然成長。孩子是有自尊的，對孩子的任何評價都不是一件小事。

快樂就是沒有煩惱。

第三章 給孩子一個獨立的空間

自由是人內心最深沉的渴望。

他的地盤，就讓他自己做主吧。

孩子獨立學習也要耗費大量時間，沒有誰可以跳過這個階段，也沒有誰能夠替他去走，任何人都只有自己成長，親自成長。讓孩子自己去跌跟頭，自己從失敗中吸取教訓。

作為父母，自己的成長和強健，自己身心的安頓，也是孩子幸福的前提。

過多的關懷本身也是一種壓力。

尊重孩子的秘密。授權就要先放權。

私下針對自己的孩子進行教育，把所有的問題搞清楚以後，和孩子充分溝通，和孩子達成共識，然後讓孩子自己去解決。

第四章 成長需要衝突

成長的一個重要環節就是否定，就像蟬脫一樣，必須拋棄舊有的殼，才能獲得新的更強大的身體。即使對抗使我們感到痛苦，我們也只有正視，以積極的方式去對待，讓孩子和我們自己，都在這種對抗中獲得力量和智慧。

孩子頂嘴的時候，不要去壓制，權威不是用管壓可以捍衛的。

教育固然不能簡單粗暴，但也不能太疲弱。

用一種開放的態度去處理人際關係，用一種富有智慧和幽默的方式解決問題。

我們要理解孩子的動機，卻不能縱容他的錯誤。

要達到兩代人的和諧，不僅需要理解和寬容，也需要父母與時俱進。

對於青春期的孩子的叛逆，我們不必驚恐，假如你相信他幼年時候受到的教育是好的，根子正就不會長歪，他終究會回到正軌。

孩子身上無小事。父母細心一點，耐心一點，有些悲劇也許就可以避免。

第五章 讓孩子讀生活這本書

不要只用童話去教育孩子。生活是一本大書，讓孩子了解真實的世界，用自己的頭腦去思考。人生真正的感悟都是來自經歷，只有親身經歷過的，你才會品嘗出滋味，吸收到營養。

請家長放棄學歷崇拜。現有的教育模式對孩子的傷害太大了。但是我們無能為力。

讓孩子早一些接觸社會，這對他們的成長是有好處的。不在社會中試驗自己的能力，怎麼可能正確地認識自己？很多人對分數盲目崇拜，其實就是體現了對社會的無知。

告訴孩子，不該做的事情決不能做。讓孩子有個小金庫。錢是拿來用的，會花錢才會做人，花錢也是種人生態度。

要從小培養孩子的自控能力，建立延遲滿足，讓他有一種為未來的某個目標而剋制和努力的性格。

永遠不要喪失警覺。平時的知識儲備，可能在關鍵時刻救你一命。生活中充滿危機，誰也說不清下一刻會發生什麼。永遠不要讓自己處於竭盡狀態，萬事要留有餘地。

第六章 學會與人相處

孩子結交朋友的過程，就是在認識自己，認識社會。

一塊石頭扔進大海，無論那石頭多麼沉重，無論仍石頭的人有多麼狠毒，對大海來說，只是激起一個美麗的浪花而已。而同樣的石頭，哪怕善意的扔進一個碗里，後果也不堪設想。

真誠的禮貌增強競爭力。孩子要有自己的圈子。讓孩子選擇自己的好朋友。

用善意對待身邊的每一個人。苛刻的人讓我們生機勃勃。

人有兩個自我，一個是魔鬼，一個是天使，他們都在各自的房間裡面呆著。

網路是一種全新的社交方式。

要把你的遭遇和你的苦惱告訴大人，這個社會總有好人，最終你會得到幫助。

戀愛是人生的一次飛躍，也是學習的最好時機，許多人生的根本問題都會在這個時候被觸及和感悟。無論最後的結果是什麼，這個過程，都將使孩子終身受益。

即使家住得再近，也要讓孩子有一段集體生活，這是孩子一生中最美妙的禮物。

第七章 如何應對學習壓力

排名次本身沒有什麼大不了，關鍵是我們對排名的態度。

對孩子要多一些憐憫，多一些理解，他們真的是太不容易了。要讓孩子心靈強大，他們的一生，還不知有多少難以想像的重負去承受，要讓他們既積極，又豁達。最後，非常非常重要的是，一定要把身體搞好！

應試能力也是一項重要素質。擺在我們父母面前的最大問題是怎樣用更人道、更科學、更有效的方法來抓。

真正有用的是，幫助孩子找到一套辦法，實實在在增強他的能力。

失敗也是人生的營養，豐富著我們的生命，每一件事情，經歷了就有收穫，跨過去，就增加了人生的厚度。

重視認真的能力。

狠很多孩子在學習中僅僅只是滿足於標準答案，而不去深究「為什麼」，這就是優秀者和平庸者的根本區別。

拿出實際的辦法，實際的要求，去幫助他克服實際的困難。

抓住關鍵點。

過度學習會透支生命。人的能量是有限的，能量的再生需要時間，過度開發造成的枯竭，對人的損傷不可估量。

專註於學習本身。

面對它、接受它，處理它，放下它。

理想的光輝就閃現在每一次作業、每一次練習當中。

快樂能夠增加免疫力。

學會合理放縱。

第八章 告訴老師你真棒

我們的孩子在成長，教他的老師也同樣在成長，我們都在經歷一個生命的過程。還是需要鼓勵，老師也需要鼓勵，需要樹立自信，需要激發熱情，需要有內在的動力。

給老師足夠的尊重，不僅是讓老師受益，最終也是讓自己的孩子受益。

教育需要寬容。請多給老師、多給教育一些理解和尊重，多一些溝通，少一些牢騷，大家都實實在在地做些事情。

如果可能，選擇一個在事業和生活上比較成功的人做老師，對孩子的成長更好。

還比並不能選擇老師，但是家長可以了解老師，多和老師溝通，在孩子和老師之間做一個中和劑，把一些不良的東西化解掉。

愛，更多的是體現在肢體上，體現在神情上，而不是語言中。

愛和尊重是最重要的立足點。

送禮有沒有效果？有！但不會很大，也不會長久。

第九章 好父母要注意的事

小孩子做錯了事情，如果堅信會挨打，那麼他的第一反應是逃避，編造謊言，顯得無辜，減輕罪責，逃過懲罰。成了思維模式，就成了滑頭，難以為自己的行為負責。

孩子的成長，需要的是鼓舞，是樹立信心，而不是相反。

不要用眼淚逼孩子就範。

別對孩子說威脅的話。

強迫認錯會扼殺孩子的自省能力。粗暴教育催生「被害意識」。

批評要就事論事。

第十章 和諧的家庭，陽光的孩子

對孩子不僅要有愛，還要有慈悲，你才能如太陽一樣，對無論什麼樣的生靈，都施以溫暖的照耀。

家庭中發生任何事情孩子都會看在眼裡，千萬不要低估孩子的感受力。

放錯了地方的花瓶。

父母不要太強勢。父愛很重要。

寶貴的幽默感。

讓我們放棄嘮叨。孩子就是孩子。在客人面前尊重孩子。

在一個人成長經歷中，父親是不可替代的，他象徵著一種權威和價值標準，不僅給孩子安全感，更是孩子學習的榜樣。

我們永遠不要在一個孩子面前蔑視他的父親，永遠不要讓一個父親在他的孩子面前喪失尊嚴，這是一個極大的善舉。

第十一章 幸福可以遺傳

孩子出生在什麼樣的家庭很重要，因為家庭對孩子的性格和心態上的影響非常重要。

孩子決定不了出生。向孩子表示感恩。給予是一種幸福。小事影響人生。

成長的過程，就是送行的過程。

教育孩子最關鍵的，不是研究怎樣去塑造他，而是首先要塑造自己！

種瓜得瓜，種豆得豆。