眼乾、臉黃、關節痛，竟都和肝有關係！

眼睛乾澀、獃滯，多半是肝血不足惹的禍

中醫認為，從眼睛能預知「肝況」。眼睛清澈明亮，說明氣血充足、肝氣充盈；眼睛乾澀、灰暗無光、眼皮沉重，表示氣血不足；眼白渾濁、發黃，就代表肝臟氣血不足。肝開竅於目，如果肝血不足或者肝功能不好，眼睛就會失去滋養，出現看不清東西、眼神獃滯等狀況。也就是說，如果你的眼睛不好，那麼肝臟也可能出現問題了。

臉色發黃、口乾口苦，肝在向你訴苦

俗話說，「天黃有雨，人黃有病」，中醫認為，臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。但不論是氣血還是脾胃，都與肝臟有關。因為肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。口苦也是因為肝氣不通暢引起的。總之，臉色發黃、口乾口苦，這是肝在訴苦。如不及時調理，更嚴重的健康問題就會出現。

關節酸痛、經常抽筋，除了補鈣，還要補肝血

人常說，年過四十，「肝氣衰，筋不能動」。就是說，人到了這個年齡，精力往往大不如前，人體內的精血因為活動消耗而減少了，運動功能也逐漸下降，這都是筋腱失去充足精血的滋養而造成的。

腰酸背痛，彎腰系鞋帶都很困難，被頸椎病、肩周炎折磨得抬不起胳膊低不下頭，跳兩下廣場舞腿就抽筋了……如果出現了這些情況，要考慮是不是肝臟出了問題。養肝護肝，補充肝血，身體就會強壯有力，行動也就能靈活自如了。

四肢無力、眼底出血，不是肝血虛弱就是肝火過剩

只要躺下就不想起床，宅在家裡不想出門，臉不想洗，飯懶得吃，睡上一天一夜還是渾身沒勁兒……我們都知道，肝是血液儲藏的地方，但是你知不知道四肢無力也和肝的藏血功能有關呢？其實這是肝血虛弱的結果。肝血充足，身體各個部位才能夠得到足夠的血液滋養，自然感覺不到乏力。我們知道，單單只有血液是很難產生能量的，脂肪、維生素等也必不可少，而這些物質也儲藏在肝臟中，如果肝臟缺少這些物質，就要好好補益了。

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