六級終結者

今天這篇文章來自印佳歡，她是經濟學人翻譯團隊的成員。本文是她對大學四六級考試準備的詳細總結及建議，推薦閱讀

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先說結論

如果焦慮感較強,情感屏障高,獲得的輸入低。任何考試都逃不過大量的、有效的可理解性輸入。

文章通過心態和學習方法為各位六級考生提供一點思路，獻給所有真心愿意為六級努力的考生們，請相信功不唐捐。

文章結構

一、原因分析：為什麼你通不過六級？

1、?心態（功利心太重，不肯老實學習）

走出考場，你抬頭無力望天，默嘆一聲「天喪予」，四周哀嚎聲此起彼伏。

三個月前，你交了30元報名費，買了六級全真試題和模擬題。

三個月以來，回想一下你為六級所做過的"準備",打卡刷單詞？做試卷？對答案？

當模擬得到的成績不符合自己的理想狀況，安慰自己是卷子的題目不合胃口，然後換一套再來？

打卡背單詞，很大程度上是不想踏實學英語，退而求其次的低效、機械行為。素未謀面的單詞僅僅通過那幾秒只能是混個臉熟，如果不加以更多的學習和記憶，很難轉化為積極辭彙。

做題目不等於提高英語水平，好比你生病了，但是你不願意去鍛煉，而是樂衷於體檢，最終你的身體素質不一定變好了，但你從一次次的測驗中學會了助你通過測獲得良好成績的一些技巧方法。

並不是說做真題不重要，有了足夠的知識後再做真題是比較靠譜的。對於基礎好的人，做真題能助他實現500到550分的跨越，但對基礎比較差的人來說，把做真題當做學英語的根本途徑，是本末倒置的。

即使你擁有了高明的解題技巧，也未曾具備與之匹配的知識水平。

沒有足夠紮實的基礎，在六級的戰場上，你是放不出大招的。再強調一次，英語學習的投入和產出是成正相關的。決定你過不過六級的，不是你做過的題、背過的單詞，還是看你的聽力、閱讀的有效輸入以及寫作的不斷錘鍊和推敲。

英語學習不應以考試為導向，但考試可以作為一種衡量標準，不一定精準，但可以客觀反饋自己的英語成果。對於逃不過的六級考試，以有效的、大量的、可理解性輸入為基礎，夯實基本功，在考前集中查漏補缺、熟悉題型、訓練解題技巧，這是比較靠譜的。

2、方法（有效足夠的輸入及消化後的輸出）

首先我們來看看人的認知過程

輸入原則（有效、大量的可理解性輸入）

克拉申的第二語言習得理論提出的其中兩點為輸入假說和情感過濾假說。

輸入假說大家都比較熟悉，包括以下幾點：既有趣又有關聯、非語法程序安排、可理解輸入、足夠的輸入量。

可理解性輸入即為我們常談的i+1原則，學習資料的選取要略高於現有知識水平，輸入量要足夠，選取的資料最好是比較感興趣的，有助於降低情感過濾。

問問自己，平時的英語輸入足夠了嗎？是否有效？

輸出原則 （徹底處理信息後的有效輸出）

對大多數人來說，閱讀和聽力的能力都會比寫作和翻譯要好些，長期以來學習者在二語習得中存在著理解能力和產出能力懸殊的現象。很多人能夠理解結構複雜的長難句，卻寫不出包含很多語法點的句子。能閱讀較難的文章，但寫作時用不上許多心理辭彙，原因之一就是輸入與輸出的差距。

在理解、儲存和產出之前的階段稱為「孵化期」，這個就有點類似於二語習得中兒童在學習早期開口說話前的「沉默期」。這段時間應該靜心夯實基礎，通過多種方式反覆消化輸入的知識，透徹地處理信息。積澱一段時間，不要急著輸出，厚積而薄發。

3、心理機制（低焦慮狀態、低情感過濾）

情感過濾假說的原理為情感過濾器理論，即第二語言習得的成功取決於學習者的情感因素，主要指動機、自信心和焦慮狀況。他將情感因素看作是可調節的過濾器,是影響語言輸入的因素。輸入通過過濾器達到語言習得機制,並為大腦所吸收內化。

如果情感因素不利於語言學習,輸入的信息就會喪失。這點我們很常見，通常對外語學習有過挫折甚至陰影的學習者，在學習時會不夠自信，而給自己一些消極的心理暗示，因而影響有效輸入。我們姑且將其定義為「選擇性吸收」，你的大腦在過濾信息時選擇性地忽略和排斥了一些信息。

如果學習時焦慮感較強,情感屏障高,獲得的輸入低。有自信並自我感覺良好的學習者在學習中進步較快。情感過濾越低,動機越強,自信心越強,焦慮越低,對於語言學習幫助越大。

因此，最好的辦法是在低焦慮狀態下進行可理解的輸入。

假定你對英語學習有陰影或是負面印象，可以從比較簡單的材料上手，增加自己對英語學習的信心，並盡量選擇自己感興趣的內容，降低情感過濾。

二、學習流程攻關（6個月）

對於上面提到的輸入假說和情感過濾，在實際學習過程中給我們的啟示如下：

選擇合適自己的材料；調整心態、改觀對英語學習的偏見，努力調整至低情感過濾的狀態。

這幾個月也可以稱為沉默期學習，靜心學習五六個月以後，再去查漏補缺，對症下藥。這比一開始就盲目上手的效果要來的好。六級相當於一個平台期，過了這個階段，你會慢慢摸索到更加適合自己的學習方法和學習資料。

先來看看六級的要求，聽力、閱讀各佔35%，寫作加翻譯佔30%，其中辭彙要求約為6000。假定你有四級水平，那麼以下方法的可行性是比較高的。

聽力部分調整

趕在15年的年末，考試部出台了對英語六級聽力試題的調整：

1、取消短對話

2、取消短文聽寫

3、聽力篇章調整為2篇(原3篇)

4、新增講座/講話(3篇)

其他測試內容不變。

調整後六級聽力部分的試題結構見下表：

下次六級考試，也就是2016年6月的考試，陪伴了我們十幾年的短對話和短文聽寫將正式退出歷史舞台，取而代之的是新聞聽力和學術講座，除此之外還增加10分鐘考試時間，這意味著難度大大增加，需要我們在聽力上下更多功夫。

聽力學習方法（精聽+泛聽）

泛聽

ESL Podcast是英語學習播客，是專為非英語母語學習者設計的，每期一課，約20分鐘。先是簡單介紹主題，然後會用較慢速的語速播一遍正文，停頓明顯，發音清晰。之後主播會逐一地講解每一句話，基本上初高中到大學初級水平就可以聽懂。最後，會再次以正常語速重新播放一遍。每集都有完整的文本。

首先慢速朗讀時把聽不懂的地方記下來，接著在逐字講解時記錄表達和生詞，如果跟不上了或者有陌生的詞出現，可以對照文本一邊聽一遍看。最後都聽懂以後，可以聽最後的常速朗讀，能夠完全跟上就沒問題了。

需要指出的是，有可能一個詞你覺得很耳熟，但是反應不出來是什麼意思，這種情況不必糾結，說明你腦中還沒有建立起這個詞在讀音和意思之間的銜接，也就是說，你還沒有掌握這個單詞，對照文本學習即可。

完成一課大概需要30-40分鐘左右，最後把文本中生詞、表達都記錄在聽力筆記本中。根據上面提到的低焦慮下的輸入原則，你可以選擇自己喜歡的話題來聽，可以根據分類來選，當然也可以目測題目選擇。

有聲書、Ted、BBC廣播劇也都是不錯的泛聽材料，你可以根據自己的喜好和需要選擇聽力材料。泛聽雖不似精聽一般細緻，但也得是有效輸入，增強對語音、語速的敏感辨識度。

精聽

推薦CNNStudentnews,關於這個材料的學習和使用《聊一聊英語聽力》有介紹，文章對精聽的流程也作出了詳細的說明，大家可以看一看。

閱讀學習方法：40到60分鐘

平時做完閱讀題你最想幹什麼？對答案。

之後滿腦子都是對錯、選項以及因此帶來的各種情緒，這種情況下很難切實提高閱讀能力。

下面談談在閱讀中學習的方法。

閱讀材料：新概念、新視野、Chinadaily，新概念2和3包含了許多六級大綱要求的辭彙，可以作為學習材料，其它學習資料只要你感興趣並且內容合適，也是可以的。

流程：

1.通讀文章，嘗試讀懂文章意思，不要看中文。

2.標註生詞，弄清長難句句子結構，俚語習語。

3.做課後習題

4.試試用自己的話來解釋文章的意思，然後動筆翻譯一下。

文字不需要刻意追求高端，用詞準確，語法正確，句子結構合理，這個也是六級翻譯題的側重考查點。這個過程中會讓你不得不把重心放到文章本身上，徹底消化句型、辭彙、語法，才能解釋清楚文章的內容。

翻譯時要注意用詞，以忠實、通順為主。完成翻譯以後可以對比原文翻譯，比較用詞和行文，看看自己可以改進的地方。

接下來一步，隔天請把昨天自己翻譯的文章拿出來，看著中文寫英文，以準確傳達意思、鞏固語法為主，不要過於糾結詞句。翻譯以後，可以和原文進行對比、並進行修改。相比背誦，這種方法需要你更多的投入和思考，對於反芻和輸出很有幫助。

學習完一篇文章以後，及時做好筆記，這一本暫且稱其為閱讀筆記本。

筆記內容：語法點、生詞、好的表達、寫作好的表達和關聯詞

在這個過程中，你會收穫很多，閱讀能力的提高、生詞、聽力、寫作辭彙的積累。

在聽力和閱讀中，你可能會遇到之前剛剛學到的單詞。這種驚喜交織的感覺是很真實也很愉悅的，對於一個詞在多次的記憶和理解中更加深刻。

有老師打趣，每年閱卷時晚上做夢都是「with the developmengt ofsociety and technology……」，這也給我們一個啟示，寫作時不能再搬用模板和套話了。我們可以做些什麼呢？之前提到聽力有個筆記本，閱讀也有一本，各自記錄生詞、句型、語法、表達。

你需要做一件事，統籌兩本筆記本，整理出寫作可以用到的表達並嘗試造句，以考場作文的書面用語為主，造句後可以找人互相修改，再推敲、切磋。

看到這裡你也許會問，你怎麼能保證閱讀中遇到的單詞包含了考綱需要考查的辭彙呢？

可以理解你不安的心情，雖然有序學習著，但不免擔心進度和單詞的覆蓋面。

在此同時你可以背分級詞頻，作為對已有單詞的補充，基本也能涵蓋大綱的單詞要求。但是要分清主次，背單詞只是輔助的方法，主要精力還是要投入紮實學習。

三、補充學習資料

1.小笨霖英語學習筆記

這是一名留學生將生活中與英語表達有關的點點滴滴的記錄，成了一本活生生的美式俚語精華輯，內容有趣豐富。

2.劉毅3000基礎辭彙

這本書分單元排列，每單元50個單詞，帶有例句、練習和朗讀。這本書可以拿來掃盲，打開音頻每天默寫兩個單元，排查出不會的單詞學習背誦。如果你有時間，還可以把不會的單詞自己錄好音隨時聽。

3.新東方borntowin美文背誦、六級詞根紅寶書

文字選擇30篇膾炙人口的英語美文，闡釋人生哲理，抒發繾綣情懷，配參考譯文和生詞注釋，適合學習、誦讀。

4.新概念系列教材

除教材外，還包括自學導讀、口語練習、辭彙練習、水平測試等，可以根據自己的需要選擇。

6.星火六級分級詞頻

對六級大綱要求的辭彙進行了分類，共分為六級級高頻辭彙、六級考試中的四級高頻辭彙、常用辭彙和領會式掌握辭彙。

四、常見問題回答

1.為什麼有些人背了百詞斬可以過考試？

每個人的基礎都不一樣，也許他的英語基礎是很紮實的，只是辭彙上有所欠缺，那麼背單詞對他來說的效果比較好，可以幫助他實現從不過到過的飛躍。

2.我沒有那麼多時間，可以少花點時間嗎？

聽力完成加整理至少要半個小時，閱讀需要40分鐘左右，這些時間我相信你擠一擠總是會有的。

3.能否用看劇來學英語？

美劇多為生活話題，接觸的更多是俚語、生活用語，學術辭彙比較少，看劇就是娛樂的一種方式，不要用這種方式欺騙自己。

4.我能讀懂文章，也能聽懂聽力的內容，只是速度特別慢，怎麼辦？

也就是說，你處理信息、理解文本的速度比較慢。平時還是要加大聽力和閱讀的有效輸入。

最後，考試的時候把字寫乾淨，老師閱卷量很大，卷面乾淨很重要。

技巧是建立在實力之外的技能加成，如果沒有足夠的知識水平，技巧只是冷卻的技能。語言學習憑藉的是真正的愛和持續的輸入。考試不是我們的目標，但它是衡量水準的重要指標。對於逃不開的公共英語考試，也要懷揣信心，用正確的姿勢通過考試。

距離下一次六級考試還有五個月，你有足夠的時間投入學習，希望你付諸行動，不要在6月份考試前一天轉發錦鯉，考完後道一句來年再戰。

題圖來源：Google