貴价護眼檯燈 不如白熾燈靠譜|發育|家長

原標題：貴价護眼檯燈 不如白熾燈靠譜

南都訊 開學季，好多中小學生重新背負起沉重的學習任務。如何給眼睛尚未發育完全的孩子選擇一台不傷眼的學慣用檯燈，是不少家長關心的問題。最近市面出現了宣稱可以減少傷眼「藍光」的護眼LE D檯燈，價格動輒千餘元，它真的能起到護眼功能嗎？專家稱，想護眼，買普通的白熾燈又安全又實惠。

「護眼一輩子只有一次，你把眼睛交給誰」。在一家電商網站上，一款兒童、學生用檯燈打出這樣廣告詞。在廣告詞上方，商家把靠前的展示頁面獻給了一段沒有標明出處的「科普」性文字：「不可不知的藍光危害：1.藍光將加重視網膜黃斑區疾病；2.藍光可導致白內障術後的眼底損傷；3.藍光可引發視覺模糊、視覺疲勞，引起電腦視力綜合征；4.藍光能遏制褪黑色素分泌，影響睡眠。」

這款叫做「某天使之光」的LED檯燈網上售價達到1499元，而大部分普通檯燈的售價甚至不到它的零頭。在廣告頁面上，它給自己昂貴的價格提供了理由：它是最專業的防藍光護眼燈，能夠去除藍光對眼睛的傷害。

普通LE D燈含藍光 有的藍光損害視力

藍光是什麼？從哪裡來？會造成什麼傷害？

據了解，藍光指的是波長為400～500nm的高能量可見光。在自然光源太陽光中、人工光源白熾燈光中，藍光都是組成白光的一部分。但是在這些光中，藍光佔據的比例較少。只要亮度適宜，這樣的光不僅不會對人的眼睛造成刺激，反而能讓人感覺到舒服。

佛山是LE D燈光的龍頭生產基地。一名擁有20多年光電材料研究經驗、但是不願透露姓名的專家告訴記者，會傷眼的藍光來自市面上常見的普通LED燈發出的白色光。記者了解到，實現白光LE D的途徑中，目前使用最為普遍的一種是通過在藍光晶片上塗抹一層黃色熒光粉，使藍光和黃光混合成白光。「這樣的白光中藍光和黃光的比例很高，而且LE D的燈光角度小、光線集中，如果把這樣的LED燈當做檯燈，讓眼睛尚未發育完全的孩子，長時間在這樣的燈光下學習，確實對眼睛不好。」該專家說。

早在2011年，中山大學佛山研究院常務副院長王孟源，曾和中山大學醫學院合作一個實驗，結果得出結論，長期在顯色指數較低的光源環境中生長的小白鼠，其視網膜的發育情況要比自然光源環境中生長的小白鼠差。而普通LED燈就屬於顯色指數較低的光源。

但是那位不願透露姓名的專家認為，儘管LE D燈光有些許危害，但是在廣告中這樣的危害被放大了。「普通生活中，比如大廳、廚房掛著LE D的照明燈，只要不是長時間盯著看，是不會有什麼危害的。」他說。

白熾燈燈光最接近太陽光

王孟源院長告訴記者，要做護眼的LED燈，從技術上並不難。目前市面上可以買到的LED燈具中，除了普通的、低顯色指數的LED燈，同樣也有高顯色指數，「目前商業照明領域由於對光色質量要求高，一般也會採用高顯色性的LED光源。一些以出口為主的照明燈具客戶，也要求顯色指數達到80以上。」至於高顯色指數LE D光源的成本，比起普通的LED略有差異。專家認為，沒有把護眼燈拿到檢測中心測一測，是否真的有護眼效果還不好說，但是他也提出一個疑問，「與其去買一盞上千元的護眼燈，為什麼不買護眼效果更好的白熾燈呢？」

「白熾燈的缺點是耗電，但是有個明顯的優點是它發出的光和太陽光一樣是由多種顏色光譜組合在一起的複合光。在人類漫長的進化史中，長期適應的是太陽光，因此太陽光是最適合人類的光。而光源裡面，最接近太陽光的光源是白熾燈。」他說。

如何選檯燈？

●燈光的均勻度：在不均勻的燈光下學習容易讓眼睛疲勞。

辨別方式：打開檯燈如果出現大量重影或虛像，說明均勻度不高。

●顯色指數：顯色指數至少要達到9 0以上(太陽光和白熾燈光為10 0 )，才能有效地降低藍光在光中的比例。

辨別方式：普通的LED燈照在手面上，無法顯示出手掌皮膚上的血色，而顯色指數高的就可以。

●光譜成分：光譜寬一些的光源更適合作為檯燈使用。

●頻閃：LED燈的交直流電轉換會帶來燈光的閃爍，肉眼無法識別，但是會讓眼睛疲勞。

辨別方式：打開手機照相機界面，對準燈光，如果沒有出現閃爍就沒問題。

技術支持：中山大學佛山研究院常務副院長王孟源

采寫：南都記者 張馳

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