如何找到人生目標？如何知道自己想要什麼樣的生活？

07-22

【今天密涅瓦公社群有人拋出如何認識你自己的問題，之前也有相關文章推薦，比如彼得德魯克的《成為自己的CEO》，《如何知道自己喜歡做什麼？》碰到不少在麥肯錫、高盛工作的人做了一段時間或是做到一定職位後突然發現那樣工作生活不是自己想要的，辭職找尋自己想要的生活......，也碰到不少大學生和剛畢業的對自己的人生很迷茫。

如何找到自己想要的生活,自己的興趣愛好，自己的人生目標，這不是一件容易的事情，給自己一些耐心嘗試一下下面的方法。

本文中第一篇文章提出的方法1是「儘可能地多嘗試一些不同的生活方式，並且忠於自己的內心感受，分析出自己喜歡什麼，不喜歡什麼。」第二篇文章中提到Steve Pavlina的方法2寫下「「你這輩子活著是為了什麼？」，然後不停寫在你腦子裡的答案，」拋去「用所有的這些偽裝的答案都來自於你的大腦、你的思維、和你的回憶「，」但真正的答案出現時，你會感覺到它來自你的內心最深處。」那個讓你哭泣的答案。在《如何知道自己喜歡做什麼？》中提出的方法3是：將你擁有的技能（擅長）和興趣寫成兩行清單，一定要寫下來，然後問自己「日常生活中喜歡做什麼, 能夠同時利用我的技能和興趣, 為人們增加重要的價值?」。這些方法實際可以融會貫通，多經歷多感知才能對培養自己的擅長並挖掘自己的興趣，方法3是在建立在理性基礎上，方法2則更注重挖掘潛意識】

一、如何知道自己想要什麼樣的生活？

文/安小桐|知乎

其實每個人都可以獲得自己想要的生活。我來介紹點普遍適用的方法。

我在最佳僱主美國總部工作，每天有各種大廚水平的免費美食，工資自給自足，住著市中心海邊的豪華住宅，周末時常會出遊，舞蹈健身，看中了什麼衣服都能買，還存下了好大一筆錢。工作方面每天都在快速學習很多前沿知識，行業前途無量，能夠獨立運作項目，把自己的想法實現。和同事老闆關係都挺好，經常一起喝酒玩笑，沒有排擠，沒有小報告，同事老闆都很牛很聰明，從他們身上學到很多。還有一個談了多年的男朋友，兩人一起打拚共創事業，雖然經歷過風雨但是現在很開心。

你覺得這聽起來像是一種「想要的生活」嗎？如果是，請繼續往下看。

其實每個人都可以過上想要的生活，只要掌握了正確的方法。雖然達成目標的速度和程度因人而異。以下是步驟：

1）找到自己想要什麼

2）根據自己想要的做出正確的選擇

3）掌握正確的方法（技巧）並極其努力

4）保持正確的心態

下面具體分析：

1）找到自己想要什麼

方法：儘可能地多嘗試一些不同的生活方式，並且忠於自己的內心感受，分析出自己喜歡什麼，不喜歡什麼。

大部分人一開始都是不知道自己想要什麼的。我也是一樣。初高中的時候是數理競賽班的，所以大學剛開始的時候讀的是工程，但是後來發現單純做一個工程師對我來說太專了，於是我改學商科，開始廣泛涉獵商業人文的知識，期間還創過業，競選上學生社團主席，通過親身經歷對真實社會有了更加深刻的認識。大二一直想做諮詢，於是暑假去了三大諮詢公司之一跟著做了個項目；同時又想體驗一下大家趨之若鶩的投行到底長什麼樣，於是去了國內的券商實習。

結果嘗試了一圈以後，我明顯地感受到了自己喜歡什麼方面，不喜歡什麼方面。我很喜歡把一件事情從小做到大的過程，而不喜歡在大企業順著既定的做事習慣往上爬。我很喜歡諮詢裡面分析問題的過程，但是也同樣喜歡執行，而諮詢缺少把建議真的實現的過程。我很喜歡投行能夠幫助企業融到資，實現更大目標的影響力，但是我對如何高效使用那些融來的資也同樣感興趣。投行和諮詢雖然能在短時間內學習到很多行業知識，還都是和企業高層交流，但總感覺是在從外面往裡看，真正的精髓能瞥見多少有待考量。

於是，經過了一圈分析以後，我漸漸清晰了未來的走向：去實業里學習創建一個優秀企業的各種知識，以後有機會自己創業。

當然人的精力是有限的，所以除了自己體驗以外，還可以通過讀書、請教行業內人士等等方式來了解一個行業。只是有些細節及沒有設想過的問題只有親身經歷才能看到。

2）根據自己想要的做出正確的選擇

方法：參見@吳澤泳的理性的選擇，讓自己不要後悔。（上）-那些我想和你們分享的事-知乎專欄

https://zhuanlan.zhihu.com/p/19600126

吳先森的文章里詳細描述了我當年做的一個決定。方法在他的文章里已經說得很清楚了，我就說點別的。其實我一直有個特點，就是不太容易逼迫自己做不感興趣的事情，而對自己有激情的事抱有十二分的熱情。我以前一直以為這是一個缺點（因為不喜歡的科目成績平平，很難像其他開掛黨一樣努力拿高分，基本上過線就沒興趣繼續努力了），但是後來才發現也許這是個優點，因為我剛好能把時間集中在我真正想做的事情上去，而且做的時候非常高效。

我記得高中的時候問過外教一個問題，可以賺錢的事情，和自己喜歡的事情，到底應該選哪一樣呢？外教說，為什麼非得二者選其一呢？其實總有又賺錢又喜歡的職業。他說的沒錯。就拿我自己來說，我曾經一度想學publichealth，一開始也不清楚為什麼，後來仔細自我剖析以後發現，我喜歡的是社會學（人與人之間如何溝通，群體行為如何產生，等等），以及能夠造福社會的影響力。但是後來發現我對醫療可能真的沒有很感冒，於是還是走了工程，又走了商科，如同上面所說。商科是學了不少社會學心理學，但是純商科又感覺欠缺工程的邏輯和分析。嘗試了諮詢投行以後發現還是喜歡分析，而且發現自己對泛泛的行業涉獵（三個月做一個行業之類的）不感興趣，最感興趣的還是科技行業。於是我現在做的事情是科技巨頭裡市場部門的大數據分析。完美的結合吧~XD

所以做選擇有三要點，一是要清楚自己要什麼。很多人都有個大概的感覺，但是很少有人能真正講清楚自己喜歡的是哪方面，不喜歡的是哪方面。

二是要做出詳盡的調研。我對職業的探索很早的時候就進行了。我高中選大學的時候就已經看過了無數職業描述，感受自己到底喜歡什麼。而且當時選大學一部分是去了三大諮詢公司的網站，看他們都去哪些學校做校園招聘，據此來選擇申請什麼學校。不斷探索更正，假以時日總是能找到自己真正喜歡的。

三是要有勇氣。所謂捨得捨得，每一個獲得背後都必然有捨棄。我看過太多人在面對兩種選擇的時候，即便其中一種是他真正想要的，但由於深陷另一種之中，無法做決斷跳出原來的軌跡，因為不想承擔失去的痛苦。但最終的結果也只是卡在兩者之間無法動彈，從而白白浪費生命。You are the only one who can take control of your own life.

3）掌握正確的方法（技巧）並極其努力

方法：意識到才能都不是天生的，都是可以通過後天努力習得的。

在剛到大學的時候，我受到了不少打擊。曾經自以為學習好，結果總有牛人用我一半時間拿比我高得多的分數。曾經自以為社會活動能力還不錯，結果有人才上大學就開了公司事業蒸蒸日上。大二，同屆的同學們有的已經申了一百多家公司，面試源源不斷，還進了不少終面；而我申一個拒一個，就連申請了五個社團當小社員都全部被拒。創業還遇人不淑被坑。各種悲催自我否定不表。

後來不斷地找學長學姐、職業中心老師幫忙修改簡歷、模擬面試，不斷獲得反饋並改進。模擬面試還被錄像回放過，看的時候的煎熬可想而知。練習多了，反饋聽多了，漸漸摸到了門道，比如簡歷要把重要的點放前面，做的事情如果結果牛逼就用數據來論證，如果結果一般就突出相關技能，等等。技巧太多就不在這裡一一敘述。不斷努力過後，現在我也變成了一個簡歷面試專家，幫別人練習過後也都有不錯的結果。

再比如學習。我專門詢問過學霸們。他們也並不是就上課更認真，做作業更認真，花的時間更多，而是掌握了正確的方法，能夠合理利用時間，上課看書時都用最少的時間抓住重點。有本書精闢總結了學習技巧，叫做How to Become a Straight-AStudent。我大四寒假看的，後來大四下學期應用在學業上，果然成績突飛猛進，可惜已經是最後一個學期了。還在讀書的孩紙們好好享受~:)

再比如看人這種虛一點的，從大一開始@吳澤泳就一直在指導我這方面的技能。後來通過不斷觀察、思考、分析，也漸漸地學會了從細節中看出一個人的長處。具體的方法吳先森說得比我好~另外我的導師寫的Give and Take也是一本與人相處不可多得的好書。

我專門研究過，才能究竟是天生的還是後天的。Mastery和The Talent Code這兩本書講得都很好。總結來說，我認為人天生的只有激情以及物理條件。比如一米五想要當專業籃球運動員可能是不行。人感興趣的東西從小到大可能具體表現形式會變，但是本質不會太變。

除此之外的能力基本都是可以後天培養的，只要你感興趣並且掌握了正確的門道。我有些朋友很年輕就展現出了某些領域很強的天賦，但是據我觀察，可以解釋為他們比別人都起步早，比如家裡剛好能夠潛移默化地培養，或者自己很早就發現了興趣並堅持努力，或者遇到了良師。

所以不用太糾結於自己「生來」怎樣，只要你想做，就始於足下好了。

4）保持正確的心態

這裡我想回到@吳遇安軍師說的。軍師說的開掛黨確實存在。說分分鐘通關其實也不為過，因為他們摸清楚了某件事情的本質。順道而為，自然是不會錯的。

但是往往在這些人達到分分鐘通關以前，也經歷過很多努力和辛酸。我大學時作為中國學生會主席接待過俞敏洪、柳傳志等令人欽佩的企業家，聽過他們講述自己的故事。他們也並不是一路順利就這麼上來的，有時甚至是身不由己，被命運逼得絕處逢生。

而那些分分鐘通關的人，在其他領域未必分分鐘通關。最常見的案例，就是一個有錢人，在感情上並不如意。所以若說他們比別人幸福多少，也是未必。

一個成功太過於容易的人，容易驕縱自傲，遭受挫折；一個得來太過於輕鬆的人，往往不懂得珍惜，也不會像得之不易的人一樣認為他所擁有的東西是好的；一個太過於成功的人，往往承受著諸多外界壓力，社會的期待，對於員工的責任，等等，無法隨心所欲。

而且世界並不是公平的。即便你再努力，結果也可能不如預期。在中國教育體制之下，我們太容易認為，只要努力，就能拿一百分，就能上好學校，就能找到好工作，就能有幸福生活。一發現現實的殘酷，溫室寶寶們就崩潰了。

後來我發現，世界就像是一個回歸方程，你越使用正確方法努力，獲得回報的expected value就更大。但expected value不是你真正獲得的結果。還會有隨機error。對於單一一件事情而言，這個error可能大到會顯著影響最終結果。但是把很多事情放在一起看，這個越努力回報越多的趨勢還是非常明顯的。

佛家說，人生之苦在於無常。人們常常都會不自覺地認為世界「應該是」怎樣的（恆常）。一旦現實與「應該」不合（也就是上面假設中說的error過大），痛苦就出現。我曾經也因此浪費了很多時間在糾結上。但是後來發現，that"s life。這就是人生。人生就在於讓你經過重重考驗，讓你得不到你想要的，同時也讓你獲得意料之外的。坦然接受，make lemonade out of lemon，僅此而已。

二、如何找到讓人感動到哭的人生目標

作者：@奶牛Denny

兌現承諾的時候到了。我想用一種最簡單、直接、有成效方法來解決那些勵志文章和成功故事的一個通病：就是他們一直鼓勵我們「做我們想做的事」，但從來不告訴年輕迷茫的我們怎麼去找到「我們想做的事」（以至於誤導了很多朋友以為那就是「我想一覺睡到國慶節」或者「我想做個吃貨」之類的意思）。

我要說的這個方法在我認識的許多人身上成功過，但它不是我想出來的。知名博客寫手Steve Pavlina在它的博客中對這個方法有很詳細的描述，但似乎也不是Steve Pavlina自己想出來的。網上也有不少中文翻譯版本，有可能你曾經看到過，但那些翻譯都有失偏頗，以至於讓讀者很難理解精髓。所以在這裡把原文重新編輯，結合以上的經驗分享，再用比較適合中國人的陳述方式分享給大家。如果你願意嘗試，願意按照要求去做，或許我們可以用接下來的不到500個字，幫助你在20分鐘到1個小時內找到你的人生目標。

我們開始吧。

(1) 先在你忙碌的生活中找出一個小時的完全空閑的時間。關掉手機，關掉電腦，關上房門，保證這一個小時沒有任何打擾。這一小時只屬於你，和你要找到人生理想這件事。你要記住，這可能是你人生最重要的一個小時。你的生命可能在這一個小時候變得不同。如果一個小時的時間貨幣只能用來換一樣東西，那麼就是找到你的人生目標絕對是最值得的。

(2) 準備幾張大的白紙，和一支筆。

(3) 在第一張白紙上的最上方中央，寫下一句話：「你這輩子活著是為了什麼？」

(4) 是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：「賺很多錢。」

(5) 不斷地重複第4步。直到你哭出來為止。

是的，就是這麼簡單。儘管這個方法看上去很傻，但是它很有效。如果你想要找到人生目標，你就必須先剔除腦中所有那些「偽裝的答案」。你通常需要15-20分鐘的時間和過程去剔除那些覆蓋在表面上的那些受到外界觀念、主流思維影響而得出的答案。所有的這些偽裝的答案都來自於你的大腦、你的思維、和你的回憶，但真正的答案出現時，你會感覺到它來自你的內心最深處。

對於從來沒有考慮過這類問題的人來說，可能會需要比較長的時間（一個小時或者更多）才能把腦子裡面的那些雜物剔除掉。在你寫到50-100條的時候，你可能會想放棄，或者找個借口去做別的事。因為你可能覺得這個方法沒有任何效果，你的答案很雜亂，你也完全沒有想哭的感覺。這很正常。不要放棄，堅持想和寫下去，這個抵觸的感覺會慢慢地過去的。記住，你堅持下去的決定會將這一個小時變成你人生最重要的一個小時。

當你寫到第100個或者第200個答案的時候，你可能突然會有一陣內心情感上的涌動，但還不至於讓你哭出來。這說明那還不是最終的答案。但是把這些答案圈起來，在你接下來的寫的過程中你可以回顧這些答案，幫助你找到最終的答案，因為那可能會是幾個答案的排列組合。但無論如何，最終的答案一定會讓你流淚，讓你情感上崩潰。

此外，如果你一開始不相信人這輩子活著有什麼目的，你也可以寫下「1. 活著不為了什麼。」沒關係，只要你願意堅持想和堅持寫下去，你也會找到讓你哭出來的答案。

作為你的參考，Steve Pavlina在做這個練習的時候，花了25分鐘在第106步找到了他的最終答案。而那些讓他有一陣情感涌動的答案分別出現在在第17，39，53步。他將這些抽出這些答案重新排列，最後在第100步到第106步答案得到了升華。想要放棄的感覺出現在第55到60步（想站起來做點其他事情，感覺極度沒有耐心等等）。寫到第80步的時候，他休息了2分鐘，閉上眼，放鬆大腦，然後重新整理自己的思緒。這麼做很有效果，在那2分鐘的休息後，他的思路和答案變得更加清楚。

如果你一定要拿筆者來做參考，那麼答案是我當時比較無知，還不知道這個系統的方法，所以我用了四個月的摸索和迷茫，撞了很多牆，才找到了最終的答案（在第二章個人故事裡會提到）。但經過筆者核實，這個方法科學有效，只因為它提煉出了關鍵的原理。

無論你願意用什麼方法，你最終的答案一定會是一句比較長的句子，或者幾句句子的組合。這個答案在外人看來一定非常的空洞，就像是我前面所說的那種「誰都知道，但是只有少數人真正理解的大道理」。但是這幾句空洞的句子會對你有非常豐富而且有意義的含義--因為這是你自己用了至少一個小時的時間和精力去整理你過去所有的經歷，去思考，去判斷，去剔除，去整合，去沉澱，最終領悟出來的。如果你認真看完了從文章開始到這裡為止所有的分析，你就會理解為什麼這個方法是非常有效的。

節選自《給明年依然年輕的我們：慾望、外界、標籤、天才、時間、人生目標、現實、後悔、和經歷》