失戀後不懂這幾點，就不要輕易再愛

07-22

有的人談戀愛時歡天喜地，但一失戀就像天塌了似的，整天茶飯不思驚悸連連。

每個人的感情都不可能一帆風順，所以大多數人都體會過其中的痛苦和掙扎。

有些人缺乏強大的內心，他們很難通過自愈走出失戀陰影，所以常常依賴情感轉移釋放傷痛。

這裡的情感轉移就是另覓新歡，也許迅速展開一段嶄新的戀情，可以幫助自己更徹底地忘記舊人。

可並非誰都能從中受益，很多男人在分手不久後，為了彌合情傷立馬投入新的戀愛。

甚至比上一次更盡心動情了，可是他們越投入，最後的結果越悲劇。

你問他們到底是不是真愛？他們點頭如搗蒜，信誓旦旦承認這次很認真，可是結局似乎還不如上一次。

有些心理承受能力差的，可能自此就心性大變，成為再也不相信愛情，玩世不恭的冷血渣男。

難道這是之前分手時遺留的禍端？或是愛神故意捉弄的感情懲罰？其實都不是，真正的原因在於他們對自己的認知。

當你分手失戀後，沒有因此思考和慎重反省，反而盲目衝動地投入下一段感情，這才是你屢屢受傷的主因。

所以說，並不是誰都能一失戀就轉移，還轉移成功情場得意的。

當你再面臨這類困境，又想通過一段新戀愛解脫自己時，不妨先反問自己幾個問題。

1.難道我真的準備好了嗎？

當你急匆匆想要投入下一段感情，試圖用新歡忘記舊愛，不妨先認真地問問自己，是否已經做好準備迎接新的愛情。

因為若你依然沉浸於之前的傷痛，時不時要用回憶填補缺口，提到與Ta有關的一切還會心痛，那你就不適合過早地重新戀愛。

利用新人轉移自己的情感視線，這既是對對方的不尊重，更是一種無法直面自己的背叛。

沒有人應該為你破碎的戀情買單，你除了學會自我拯救，也沒有其他方法擺脫愛情魔障。

這時你就要多給自己一些時間，和真正的自己對話，療養更加健康的心態，然後再坦然等待下一段愛情的降臨。

2.我想要的愛情到底是什麼樣？

你為什麼急著談戀愛？到底是因為遇到想愛的人，還是因為你無處安放的寂寞？

如果你連理想愛情的模樣都沒思考過，覺得談情說愛就是信手拈來，那你只會被愛情傷得更深更重。

失戀分手了，生活中突然失去一個親密的陪伴，感覺空虛不適也是人之常情。

可這不能成為你隨便尋找替代品的借口，如果你還沒從上一段戀情中走出來，新的戀愛新的陪伴只能成為心理負累。

失戀不應是讓你對感情失望的打擊，而是從中汲取經驗不斷改進的教訓。

每一次失戀都是一種填補，只有經過反覆試煉和彌合，你才能收穫真正適合自己的完滿愛情。

3.怎麼做才能提升自己，今後輕鬆地面對愛情？

有些人一失戀就自暴自棄，不吃不喝或暴飲暴食，似乎這種極端的自我折磨就能讓自己好受一些。

事實上這麼做只會加劇痛苦，讓你對那段感情更加耿耿於懷，因為你在用偏激的錯誤手段懲罰愛情。

你以為這種身心摧殘就能幫你緩解傷痛，甚至幫你挽回舊人？

恰恰相反，這樣只會讓你更加孤立無援，甚至把對方映襯得更加滋潤自在。

失戀後你最該做的就是提升自己，用更積極的心態感受生活，無論是健身還是公益，有效調節自己至關重要。

比如趁機去學一項之前一直中意的特長，不僅能反敗為勝強大自己，說不定還能由此契機，結識比前任更優秀的戀愛對象。

經歷一次失敗的戀愛，無論男女都會心痛無助，但當你還被之前的陰影籠罩，卻貿然投入新的感情就是錯上加錯。

如果失戀後你不認真反思領悟，輕易再愛的結果恐怕要比失戀悲慘得多。

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