哺乃源與寶媽一起揭秘為什麼產後奶水不足？

奶粉頻頻報出這個超標，那個添加添加劑等等一系列問題，令眾多寶媽義無反顧地選擇母乳餵養，因為純天然的母乳才是寶寶們最安全最好的食物。那麼源源不斷的神奇乳汁又是怎樣製造的呢？乳汁當中的成分是一成不變的嗎？花上幾分鐘去了解了這些，當你遭遇乳腺炎、奶水不夠等困擾的時候，就能輕鬆找到對策了。母乳餵養時期是寶寶自出生之後與媽媽關係最為私密美好的階段，母乳餵養是給孩子塑造安全感最好的方式。乳汁是如何生產的?

1、荷爾蒙的作用

當寶寶吮吸乳頭時，刺激被傳輸到腦下垂體併產生叫做泌乳素和催產素的荷爾蒙。泌乳素傳達將血液變成母乳的命令，催產素髮揮促使聚積在輸乳管中的母乳排放的作用。

當寶寶吮吸乳頭時，母乳被排出。最開始進行母乳餵養的時候，由於寶寶和媽媽都是新手可能不順利。但是，隨著反覆哺乳，媽媽和寶寶會逐漸熟練，相互配合。

2、母乳分泌機制

腺泡由大量的腺細胞構成。母乳在腺細胞中產生，然後分泌到腺泡內。母乳通過輸乳管排出體外。腺泡周圍的肌上皮細胞像泵一樣收縮排出母乳。母乳的成分母乳有許多益處，其中之一是含有均衡的養分。其主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白質。在不同時期，這些成分的比例被自動調整以適合寶寶成長的需要。這使得母乳成為寶寶最好的食物。

母乳的主要成分——脂肪、乳糖和蛋白質具有如下特性。乳糖是能量的源泉，在母乳的主要成分中佔有最大比例。脂肪是寶寶大腦發育和維持身體構造的重要成分。蛋白質在被寶寶身體吸收時分解成氨基酸，成為形成肌肉的來源。它還包含重要的免疫蛋白質，如乳鐵蛋白和分泌型免疫球蛋白。

母乳成分的變化

母乳的成分受多種因素的影響而發生變化，其中包括產後日數、每日哺乳、每次哺乳、季節和媽媽飲食等。在此，對於母乳的成分怎樣隨著產後日數、每次哺乳而發生變化進行介紹。一次哺乳過程中的成分變化每次開始喂母乳時前一半排出的母乳叫做前乳，後一半排出的母乳叫做後乳。在喂母乳的進程中，對寶寶大腦發育和維持身體構造都十分重要的能量源——脂肪成分會不斷增加。你的哺乳期健康專家——哺乃源食譜，提供全面、專業的產後月子知識，讓你成為美麗孕媽&時尚辣媽！