周五德國媽媽專欄：奶粉哪有這麼難選？帶你認識德國的奶粉

07-22

我們用最真實的故事講述德國生活

芋頭是出生在慕尼黑的中國寶寶。博士學霸麻麻：80後學術派，旅德8年，在養孩子這門學科上，用做PPT、Poster精鍊準確的要求，記錄下學習內容，與所有想來德國及在德國帶寶寶的麻麻們分享和交流。目前作為德國優才計劃特約作者與您每周在此分享。她的個人微信公眾號：MomsGermany，歡迎關注！

德國寶寶起跑線系列篇預覽奶粉的話題，敏感又眾說紛紜。今天我就帶你認識一下德國的奶粉：零基礎掃一掃德國奶粉。在德國的情況，德國媽媽的討論。到底怎麼選？仔細說奶粉零基礎Pre、階段、特殊功能奶粉1Pre奶粉最類似母乳的「替代品」。只含乳糖。其它碳水化合物（糖類）是不允許添加的。因為理論上，它可以像餵養母乳一樣按需餵給寶寶。2階段奶粉加入了其它類型碳水化合物，所含蛋白質也已依照母乳調整過。如果過多餵養，會給寶寶的腎臟造成負擔：所以，一定要按照產品包裝指示的量來餵養哦。3早期針對過敏、不耐受的特殊奶粉HA：低敏奶粉，預防濕疹、過敏。HA只在寶寶前4到6個月有優勢。若寶寶有其它的過敏、乳糖不耐受等，則需要喝更加特殊的奶粉，其中蛋白質成分更易被特殊體質吸收。比如Aptamil Pregomin、Aptamil Pepti、Humana SL 。但是這些你不要自己購買，而是由兒科醫生建議，德國醫保可以負擔特殊奶粉的費用哦。「營養標籤」真面目營養成分，歐盟早有標準嬰兒奶粉中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素的含量，歐盟早有嚴格明確的規定。德國奶粉的營養成分完全達標。各品牌的「加分項」對於各種「新穎」的功能，德國人的態度一向是「謹慎懷疑」的??LCP是長鏈多不飽和脂肪酸，比如Omega-3、Omega-6脂肪酸。最近的研究表明LCP對於兒童大腦和視力發育是有益的。但是，歐洲食品安全局還沒有明確認可。添加了益生元GOS和FOS，或者益生菌的奶粉，有益於改善腸道功能。但是，也沒有足夠的證據表明，長期食用有什麼好處。而早產、有心臟疾病、免疫力低下的嬰兒，不應該吃益生菌奶粉。感受一下，Pre奶粉的價格差吧！參考Rossman超市最近的價格。列舉部分奶粉。品牌LCP，GOS/FOS單價：歐元/KGAptamilMilupa旗下高端品牌，30年研究母乳經驗ProfuturaPronutra，?，?23.6918.69MilumilMilupa旗下普通品牌，?11.81Hipp有機原料Combiotik系列BIO系列，?，-17.4213.25BebivitaHipp全資子公司-，-7.9Beba雀巢旗下高端品牌，145年嬰兒食品經驗，-16.81德國奶粉在德國奶粉限購，德國人都知道這是個比較無奈的現狀：德國超市裡，奶粉貨架上的被搶購情況，反映的絕不是德國媽媽的喜好，而是中國媽媽的哦！國人買奶粉的「熱情」在德國早已不是新聞了。限購的招貼，就是針對中國顧客的。哎，代購媽媽不容易。

↑每個超市裡都有的限購牌子：每人最多3罐→幾年前的德國新聞了：中國人把奶粉買光了

ko-Test評測關注德國母嬰用品的媽媽一定聽說過?ko-Test評測。?ko-Test是德國消費品評測雜誌。依據自己制定的評判標準進行測試打分。在它去年發布的奶粉評測結果中，愛他美被狠狠的黑到了。因為「有害物質」而得了低分。具體是什麼指標，芋頭麻麻覺得沒有必要去細究了。因為：德國奶粉是納入了藥品監控系統的，其生產標準有著比歐盟更為嚴格的Di?tverordnung特殊食品標準在控制著。再舉個栗子：前幾年的評測中，愛他美是得過榜首的，而Beba似乎也因為「有害物質」得過低分。但是，Beba的HA是唯一一個經German Infant Nutritional Intervention Study測試有效的低敏奶粉。那麼這個奶粉到底好不好呢？所以說，用幾個參數來評判奶粉，反映的也就是這幾個參數下的成績，並不能完全反映一個奶粉的優劣。德國媽媽們的討論一個媽媽問：為什麼愛他美那麼貴？

我被驚到了…愛他美又漲價了，貴到驚人。我們買的是它的名氣嗎？難道是因為需求嗎（中國人買光了）？我決定換Babylove了。目前寶寶適應的很好。相比愛他美來說太便宜了。

我的兒科醫生說，奶粉總體來說都一樣，還是要看寶寶。我的寶寶喝愛他美和Babylove都不行，現在喝的是HippCombiotik。一個媽媽糾結：想換掉愛他美改喝Bebivita好嗎？

我們喝的是Bebivita，寶寶喝的很好。他5個月內喝的是Beba，但是後來他不愛喝了，所以要換奶粉。我問了朋友圈，都推薦我試試Humana或者Bebivita。Humana他喝了肚子疼。Bebitiva他喝的好極了。

在醫院給的是愛他美，寶寶喝了總是拉肚子。在家我們給她喝Beba。現在每天只喝一兩次奶，我們給的是Bebivita，挺滿意。到底怎麼選奶粉？從營養角度看，差不多！前文已提到了，嬰兒奶粉的營養成分，歐盟是有標準的。而奶粉和輔食在德國被列為特殊食品並有著極為嚴格的生產標準（Di?tverordnung）。也就是說，德國的奶粉，不論是從安全性還是營養結構看，你都可以放、心、喝。最大的不同：寶寶適應度當然，每種奶粉的奶源、加工、配方仍有不同，對於寶寶來說，口味和吸收度就不同了。而寶寶對哪種奶粉吸收的好，這就是因寶寶而異了。優質的奶粉，寶寶吸收好的可能性大一些——但是，反過來說，寶寶吸收得好的奶粉，不就是好奶粉嗎？總之，德國的奶粉，品質都是妥妥的——關鍵看寶寶的適應度！而在孩子成長階段保持合理均衡的飲食，才更重要！