胡蘿蔔菠蘿蘋果汁
07-22
用料
蘋果70g相剋食物鹽浸菠蘿170g
胡蘿蔔40g相剋食物溫開水300g做法無步驟圖
1.菠蘿浸過鹽水
2.分別將菠蘿、蘋果去核、胡蘿蔔切丁或小塊，
3.把切好的菠蘿、蘋果、胡蘿蔔丁加入300g溫開水一起倒入料理機，
4.打碎即可，不用過濾。小貼士小桉的綠色養生.這款果汁可不要過濾哦一過濾就濾掉了很多纖維素，好可惜。所以連渣子一起喝吧。.蘋果和菠蘿也都是減肥類水果，蘋果清腸，菠蘿更是刮油，所以想瘦身的你不妨多多喝。好處我就不多分析啦。.胡蘿蔔榨的汁一定要現榨現喝，不要存放，這樣才能最大限度的吸收到維生素A。.蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸，所以吃蘋果一定不能一吃到底。
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