寶寶多大斷奶是最科學的？

一般建議寶寶在1歲左右最好就斷奶，如果母乳能提供充足的營養支持寶寶的生長發育，也可以推遲斷奶，但為了讓男寶寶的心理發育得更好，斷奶時間還是應當適當提前，1歲左右就可以斷奶了。

男寶寶多大斷奶好？

　　一般來說，嬰兒4~6個月後母乳的量和營養成分，已不能滿足其生長需要，應逐漸添加輔食，從小量開始，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種，由流質——半流質——軟食，最後輔食轉為主食。讓嬰兒逐漸習慣吃各種輔食，胃腸道也有了消化母乳以外食物的能力。

　　斷奶應採取漸進式，即第一天給嬰兒減少一次母乳，以後每隔3天再減少一次，並逐漸添加其他食物。一般嬰兒1歲時可完全斷奶。斷奶時嬰兒的身體必須健康，如果生病應等疾病痊癒後再逐漸斷奶。

　　斷奶期間媽媽應給寶寶極大的關心，和寶寶玩遊戲，逗寶寶開心，不可在乳頭上塗辣椒或紫藥水等方法嚇唬寶寶，也不要離開寶寶到別處去，因為這樣不利於寶寶的心理發展。

　　斷奶期嬰兒吃什麼好斷奶期一般吃多種混合飲食。主食作為主要成分，最好用各類粥、米粉糊或麵粉糊；蛋白質是輔助食品，可用植物或動物蛋白質，如豆類、乳類、肉類、魚、蛋等，最好同時採用兩種提供蛋白的混合食物，如米粉加鮮魚，麵條加瘦肉米飯，一般穀物與豆、肉或蛋的比例為2：3：1；含礦物質及維生素的食物，如青菜泥、碎菜、橘子、蘋果等；供給熱能不能超過熱卡總量的20%～30%，一般寶寶不喜歡吃過分油膩的食物。

　　斷奶並不是停止所有乳類食品的供應。3歲以下的小孩，乳類仍是主要食品。這個過程俗稱「換肚子」，「換」得好則寶寶自然地接受米飯。斷奶時應防止疾病的影響，有些疾病會引起寶寶厭食、拒食，如缺鐵性貧血、營養不良等。

　　當然，父母親還要為寶寶提供一個舒適的進食環境，培養良好的吃飯習慣，如：按時把飯吃完、吃飯時保持安靜、注意力集中，不要邊玩邊吃，不要嚇唬寶寶。只要爸爸媽媽耐心、細心，掌握好科學的方法，寶寶一定能順利地度過斷奶期。

寶寶斷奶後如何安排飲食：

　　1、斷奶與輔食添加平行進行。不是因為斷奶才開始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經吃得很好了，所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

　　2、斷奶後寶寶喝什麼？和平時一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1:1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝配方奶粉，一歲以後的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變（一歲至兩歲幼兒應當每日600毫升左右）

　　3、斷奶後寶寶吃什麼？一歲寶寶全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心，強調平衡膳食和粗細、米面、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。

　　4、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

　　5、牛奶是寶寶斷奶後每天的必需食物，因為它不僅易消化，而且有著極為豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。避免吃刺激性的食物。剛斷奶的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，不宜吃辛辣食物。

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