洗衣服泡沫越多洗得越乾淨？NO！NO！NO！正確洗衣方式在這裡

當你洗衣服的時候，有沒有糾結過用哪種洗滌劑進行清洗？洗衣粉、洗衣液、肥皂（皂粉），到底哪個洗的乾淨？洗衣粉加點消毒液會不會效果更好？其實不同的衣物和情況，可以使用不同的洗滌劑。選擇合適的洗滌劑並正確使用，不僅能培養健康的生活方式，還能提升我們的生活質量。

一、洗衣粉

洗衣粉是從石油中提取的化學物質，一般呈弱鹼性，再加上添加的摩擦劑，去污效果非常強，尤其是對較髒的衣物，能起到很好的清潔效果。

但是洗衣粉對衣物的傷害相對較大，固體沉積會使織物發硬。此外添加的成分，如表面活性劑、助洗劑、穩定劑、增白劑、香精和酶等，這些化學原料像「雙刃劍」一樣，如果洗不幹凈殘留在衣物上，直接接觸容易造成皮膚粗糙、皮膚瘙癢、引起一些過敏體質人過敏。

最適合使用洗衣粉的是

1.接觸灰塵較多的外套、牛仔褲、羽絨服、沙發罩等衣物；

2.棉、麻、化纖等不易受損的材質。

很多人習慣將臟衣服存放在洗衣機中，洗衣時再放入水和洗衣粉。事實上，清洗洗衣時，應先放入洗衣粉。因為洗衣粉是粉狀物，不易溶解，應先用水化開後才能更好地發揮它的功效，以免沖洗不凈，造成殘留。

二、洗衣液

洗衣液分為結構型和非結構型兩種，目前國內外市場上的主流是非結構型的洗衣液，它溶於水後pH值接近中性，對皮膚溫和、刺激小，水溶性好，更易於漂洗。不過相對於洗衣粉來說，洗衣液較溫和，去污能力弱一些，對衣物的損傷也小。更重要的是，其降解速度較快，對環境影響小。

最適合使用洗衣液的是

1.毛、絲等纖細織物，有利於衣物的保養；

2.一些材質較高檔的衣物；

3.貼身穿的衣物，對衣物和皮膚的傷害比較小。

三、肥皂（皂粉）

肥皂與洗衣粉、洗衣液的成分不同，它主要來源於可再生的植物油脂，對皮膚刺激性低，也會起到保護織物的效果。

用洗衣機清洗衣物時，皂粉解決了洗衣粉易結塊、起靜電的問題，加上洗護結合的技術，洗後的衣物柔軟蓬鬆，留香更久。

最適合使用肥皂（皂粉）的是

1.嬰兒衣物；

2.內衣內褲等貼身、手洗衣物；

3.衣服上的小部分污漬也可以用肥皂處理，省時省水，對雙手也不容易造成傷害。

許多人在用洗衣粉或者洗衣液洗滌衣物時，都喜歡加點消毒液。但這種洗衣法恰恰可能使清潔和消毒的效果都大打折扣。

洗衣粉、洗衣液的成分不一樣，有陰離子、陽離子或是非離子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉、洗衣液和消毒液混和使用，很容易生成中和性的反應，各自的功效都會減弱。

消毒液多數是用來消除病原微生物污染，除非在特殊條件下，比如家裡有人患紅眼病、腹瀉、灰指甲、頭皮癬等或是婦女經期、產褥期以及嬰兒期，否則，完全沒有必要使用消毒液洗衣服。

因為人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不會構成對健康的威脅，洗後晾曬的衣物在充足的陽光照射後，殘留在衣物上的細菌在達到一定的時間後會自行滅亡。而頻繁使用消毒液，不僅降低了人體自身抵抗力，還容易造成肝臟損害。

很多人以為洗衣粉用得越多衣物洗得越乾淨，其實這是種誤區。

當洗衣粉放太多後，洗衣粉內的親油基團就會因為黏著而自成一個體系，它的外圍會被親水基團整個包圍住，這樣親油基團就無法與衣服上的油污接觸到，大大削弱去污效果。

另外，過量的洗衣粉將很難溶於水，導致洗衣粉大量殘存於衣物及洗衣機內，想要洗乾淨這樣的衣物，需要浪費大量的水電。如果殘存在衣服上，不僅對衣物造成損傷，也會對人的皮膚帶來傷害，污水排放後還會破壞生態環境。

所以在洗衣服的時候，洗衣粉用量可參照洗滌劑上的說明，不必多放，這樣不僅省錢而且保護環境。

泡沫越多就代表衣服洗得越乾淨嗎？其實泡沫的多少主要與配方有關。另外，泡沫的多少也與衣服的髒的程度有關，當衣物十分髒的時候，洗衣粉中一些成分會與灰塵發生反應，造成泡沫減少。但泡沫的多少與其去污能力並無關聯。在使用洗衣機時，大量的泡沫還有可能增加機器運轉的阻力，費電、費水。

許多人洗衣服前會泡幾小時，甚至一個晚上，認為泡得越久洗得越乾淨，然而事實正相反。浸泡時間過長，不僅會散發臭味，而且會導致細菌大量的繁殖，內衣和內褲上細菌增多，各種皮膚瘙癢甚至是陰道炎便會找上門來。

一般來說，建議浸泡衣服以15分鐘為宜。

來源：BTV我是大醫生、廣東衛生信息