【中醫養生】20出頭為何頻繁腰痛?

男人惟恐自己與「腎虛」扯上半點關係。腎虛，真的有那麼可怕嗎？其實，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。男人腎虛會出現哪些癥狀？　　難以啟齒的腰痛經歷　　」教授，我最近時常有腰膝酸軟、畏寒肢冷、精神不振、白天做事沒精力，夜晚睡覺頭暈耳鳴，是不是腰椎間盤突出了?最近用了很多雲南白藥膏藥，貼在腰部，沒有什麼用處！」　　小張，22歲，男性，最近因為腰痛困擾了他很久，聽聞別人腰痛大多被診斷為腰椎間盤突出，遂掛了號來看。

　　但醫生敏感的發現，雖然他是久坐一族，雖然腰椎間盤突出症好發於20-40歲的青壯年。　　但他的癥狀不僅僅只是腰痛，他還有很明顯的畏寒肢冷、精神萎靡、頭暈耳鳴。典型的腎陽虛的癥狀！也就是我們俗稱的「腎虛」。

　　仔細問下來，他確實那方面功能變差了許多，差的甚至有些難以啟齒！　　治療過程　　1.首先通過核磁共振，排除了小張腰椎間盤突出症的可能。遂用以下方法：　　2.因為他的癥狀是典型的腎陽虛，遂教授以金匱腎氣丸加減。　　普及告訴大家一個常識，中醫的腎虛，是一種整體觀念，並不是西醫講的實質的腎臟虛了。中醫的腎虛分腎陰虛和腎陽虛。並不是所有腎虛都適合吃六味地黃丸。上文所說的是腎陽虛，往往以金匱腎氣丸等溫陽的藥物組成。　　（1）腎陰虛：除和腎陽虛一樣可能存在腰膝酸軟、頭暈耳鳴，還會有五心煩熱（手和腳心發熱），兩顴骨潮紅、失眠、盜汗（睡覺的時候汗出，醒來了汗就立即不流了）等虛熱的癥狀。　　腎陰虛最經典的就是我們的六味地黃丸，經典廣告詞譬如：「治腎虧、不含糖、三百年、九芝堂」　　（2）腎陽虛：文中的主人公，腰膝酸軟、頭暈耳鳴、畏寒怕冷、四肢發冷、白天精神萎靡等虛寒的癥狀。　　因此，本身六味地黃丸中放入清虛熱的藥物，如果腎陽虛去吃六味地黃丸，則癥狀反而會加重。因此，中成藥，也要辯證來吃。　　3.同時我們予以針灸以下穴位，每日1次，每次30分鐘：　　（1）關元穴：任脈之關元穴：補腎壯陽、強壯腰膝。　　（2）足三里：最經典的強健保健要穴，改善體質，強壯腰膝。

　　（3）腎俞穴：起於足太陽膀胱經，明顯緩解腰痛、遺精、陽痿等腎虛的癥狀。
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