餅乾也有健康版---黑芝麻燕麥餅乾

家有愛喝咖啡的男士一枚

經常要求烤點小餅乾之類的點心搭配微苦的清咖

不僅如此,這搭配的點心還有諸多要求

不要太油,不要太甜,最好是健康的,而且口感豐富的

要求多?其實還好,很容易搞定噠

找對方子,烤一爐餅乾也就30分鐘

有燕麥,有芝麻,不油,不甜,越嚼越香的方子來了

如果你家也恰好有愛吃甜點又崇尚健康的人,做這個絕對錯不了

當然,如果想要更健康

黃油也可以換成橄欖油或是葡萄籽來做

味道一樣棒棒噠

黑芝麻燕麥餅乾(20片左右)

材料:無鹽黃油:80g,紅糖:35g,牛奶:25g即食燕麥片:100g,低筋麵粉:75g

熟黑芝麻:25g,椰蓉:25g

做法:

1、軟化的黃油加入紅糖,用電動打蛋器打至黃油膨鬆,體積變大。

2、少量多次地加入牛奶,每次攪打都打勻後再加入,以免油水分離。

3、牛奶全部加完,黃油的狀態,很細膩膨鬆。

4、篩入低筋麵粉,用刮刀拌成看不到粉類的麵糰狀。

5、加入麥片,椰蓉和炒熟的黑芝麻。

6、用刮刀繼續拌,有點干,要耐心拌勻。

7、拌勻的麵糰分成15克大小一個,揉圓後在手掌中壓成圓形。

8、放在鋪了油紙的烤盤中,放入預熱好175度烤箱中層,烤15分鐘左右即可。

TIPS;

1,方子里的糖量不建議再減了,口感剛剛好。

2,烤餅乾最後幾分鐘一定要多觀察,一不留神就會烤糊,顏色烤到金黃就可以了。

3,烤箱都有溫差,烘焙溫度和時間以自已的烤箱溫度為準。


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