[轉載]猴哥SAT備考三部曲

一、SAT是紙老虎

　　1946年8月6日，毛澤東在延安對美國美女記者安娜-路易斯-斯特朗說：「原子彈是美國反動派用來嚇人的一隻紙老虎，看樣子可怕，實際上並不可怕。看起來很強大，但一捅就破」。　64年後的今天的SAT也是「紙老虎」。

猴哥為什麼會有這樣的判斷呢？是基於猴哥對SAT考試的深入研究。

二、SAT到底要考察什麼？

　　SAT可以理解為美國的高中生的高考，而這個美國高考對全球高中生開放。

　　美國大學考試委員會（CollegeBoard）於2009年8月份推出了《第二版SAT官方指南》（The Official SAT Study Guide SecondEdition）（簡稱新版OG），新版OG明確指出SAT考察的內容： The SAT helps colleges get toknow you better by giving them insight into how you think, solveproblems and communicate. （SAT成績可以幫助院校更好的洞察學生如何思考、解決問題和溝通）

　　能力！所以思考問題能力、解決問題能力、溝通能力具備了，就搞定了SAT。

　　但是從前面做的2010年1月SAT中文簡寫版後，我們知道，這些能力我們大部分中國高中生都是已經具備的。

　　如果給我們充足的時間，讓使用字典，在稍微訓練一下做題技巧，人人都可以拿2200分以上。

但實際的考試中，我們沒有字典，時間也會很緊張。

所以中國考試要先解決以下問題：

　　１、單詞

用適當的方法在不同階段背誦「猴哥SAT辭彙10000」、「猴哥SAT官方題庫詞頻8000」、「猴哥SAT3500官方詞庫高頻詞」。

　　2、答題速度

通過備考中期的分項訓練和備考末期的模擬訓練，在掌握了基本答題技巧後，可以得到本質提高。

　　3、能力

　　有些能力中國學生已經具有了：數學能力、邏輯分析能力、語法能力；

有些能力還需要培養：寫作能力、閱讀能力、語感能力。

具體培養的方法：猴哥的「五多雙贏備考法」

　　多聽：聽VOA、BBC英文歌曲等感興趣的東西；

　　多看：看美國大片（不要字幕）；

　　多讀：讀美語小說、看美國新聞網、喜歡體育的看ESPN體育網站；

　　多寫：用英文寫博客；

　　多說：抓住一切可以說英語的機會說英語讓你的英語學習生活化，讓你的生活英語化；

　　通過「興趣」為「考試」打基礎；

通過「考試」刺激學習「興趣」。

一、 SAT備考中能獲得什麼？

　　1、去美國上大學所需要的SAT成績。

　　2、通過SAT備考，自己單詞水平、閱讀能力、寫作能力、邏輯思維能力得到全面而迅速的提升。這些能力不管你是否最終能去美國留學，都會讓你終身受益。如果說GRE考試（美國研究生入學考試）的很多單詞你一輩子在生活學習中也不會用到的話，那麼SAT考試中的單詞、語法、閱讀、寫作都會讓你在步入大學（不管是美國大學還是中國大學）後如魚得水。

　　3、學習能力的提高，這裡說的學習能力還包括學習其他科目的能力。

　　4、在一段時間內，集中精力做一件有很強的挑戰性的事情，就是備戰SAT可以升華成一種超然考試之外的境界。它可能是對你一些弱點的挑戰，比如懶散的作風、消極的態度及狂妄的性格；他可能讓你知道了從來沒有經歷過的失敗的滋味，從而更加堅強。

四、備考三部曲的結構

SAT分數=心理素質+實際能力

實際能力=單詞水平+閱讀水平+寫作水平+語法水平+做題技巧+備考節奏+考場做題節奏

　　很多學生在準備SAT的過程中，往往比較注重單詞水平和做題技巧的訓練，而忽略了其他方面的重要性。

　　猴哥將SAT備考分為這三個階段，通過科學的時間安排，力求最有效的利用時間，最持久的保持狀態。人類有一個遺忘曲線，有些內容，如果準備的太早，考試前，大部分都已經遺忘，還要再看，再準備。雖然可能有些印象，但是效果會大大減小；而有些方面，通過早的準備，提高的是能力，這種能力的提高，不但對考試有用，而且對將來的國外生活學習都有用。

另外，人們在做一件事情的時候，存在最佳狀態期。運動員總是會在比賽前，進行合理的訓練和熱身賽。運動員最害怕的就是這個最佳期出現的太早或者太晚。對於SAT備考來說，也有這樣的問題。我們的準備，也有一個最佳考試狀態的調整問題。

猴哥將備考分為三個階段：備考初期（SAT入門、能力培養期）、備考中期（做題技巧形成期、能力提高期）、備考末期（模考衝刺期、查漏補缺期）

每個階段，都有其特定的複習內容和複習重點。

　　備考初期：能力培養階段，實際閱讀、寫作、單詞能力的培養，並且對SAT考試有一個基本的了解。

　　備考中期：分類練習階段，對於每一類考試，包括閱讀、填空、語法、數學、作文的練習，形成每一類題目的做題思路和方法，然後每天一套OC題、OG題或真題；繼續對單詞能力、閱讀能力、寫作能力進行鞏固提高。（45天）

　　備考末期：使用SAT最新真題進行完全模擬考試的練習，培養考試的節奏感，時間的分配，提高考試心理素質，對備考中期的練習成果進行鞏固提高。查漏補缺。進行心理調整，保持狀態的方法。（15天）

五、 詳細計劃

（一）備考初期（SAT入門、能力培養期）：

　　總任務：背單詞，培養閱讀、寫作能力，做官方的「10 real SAT」真題

　　時間：從你有出國的打算到SAT考試前2個月。

　　1、自己為什麼要考SAT，為什麼要去美國讀大學？

　　2、了解什麼是SAT，練習05年3月SAT真題，不限時間，可查字典。

　　3、背單詞，背「猴哥SAT辭彙10000」，它包括了真題+OC+OG中所有辭彙，高中難詞，四六級難詞，托福辭彙和「巴朗3500」。背完後可以背猴哥SAT8000詞頻。這個是從SAT真題中總結出來的。先背高頻詞，這樣在以後的SAT做題訓練中，高頻詞會的越多，訓練效果越好。而這些高頻詞也會記得更牢靠。

　　4、閱讀能力，多看看美國歷史，將來SAT寫作可能會用到。看小說，練習整段閱讀法。做「10 realSAT」裡面的閱讀。

　　5、寫作能力：堅持寫英文博客。每周寫一篇sat作文，到猴哥的滿分網利用SAT作文互改平台，讓自己的作文得到修改。

　　6、語感能力的培養：語法題、填空題、閱讀題都需要。通過猴哥的「五多雙贏備考法」來實現。

　　7、你可以加入猴哥的滿分網路虛擬備考班，找到和你準備同時期考試的夥伴，你們可以互相鼓勵。另外，在備考班還可以獲得備考計劃指導、作文互改、滿分學校老師修改等服務。關鍵是在網上給自己的備考建立一個支持體系。不管是知識上還是心理上的。

(二)備考中期：（做題技巧形成期、能力提高期）

　　總任務：OG、OC共14套題以及05年後的真題6套。

　　時間：45天。

　　1、單詞：在做OG、OC前，背誦「猴哥OG難詞」和「猴哥OC難詞」；

　　2、仔細背誦「猴哥詞頻8000」，如果時間允許可以背誦「猴哥逆序10000」；

　　2、填空突破，看一些GRE難句，找找感覺；

　　3、閱讀，可以使用《猴哥SAT閱讀滿分教程》；

　　4、寫作，使用《八戒SAT寫作滿分教程》 ,並參加滿分網SAT寫作平台的作文互改活動；

　　5、語法在記住語法點後，堅持總結自己做錯的題；

　　6、每次做完成套的題後，要再仔細的研究一遍，把難題、錯題挑出來，研究知識點，並保存，在考試前再突擊看一遍；

7、每周末可以利用大段時間，完整的做一套題計算時間。

(三)備考末期（成套做題+模考衝刺+適應考試節奏）

　　總任務：05年以後的真題

　　時間 ：15天

　　1、最好考試前15天可以完全投入：上午做一套題，掐時間，寫作文；下午分析錯題和背誦單詞，晚上背誦單詞；

　　2、做完後一定要再仔細的研究一遍，把難題、錯題挑出來，研究知識點；

　　3、背單詞，詞頻中篩選出來的；

　　4、看猴哥數學難題，背數學單詞；

　　5、看難題以及錯題；

6、堅持寫作練習。

六、各類型題目的複習重點

1、填空

　　在訓練填空前，最好把「猴哥SAT真題填空單詞大全」先集中背一下，這樣就主要是訓練自己的邏輯思維能力了。核心思想是找前後的對應關係。

　　填空相對於閱讀比較簡單，但是一定要練習速度，因為填空和閱讀在一個section里考，填空用的時間越短，留給閱讀的時間就越長。因為閱讀的時間一般比較緊張。

　　填空平時在做題的時候，要注意收集自己做錯的題目，分析錯誤原因，並且把這些錯題收集起來，考試前集中再看幾遍。「錯題」是最有價值的。

2、閱讀

　　閱讀的題量一般比較大，由於英語不是母語，所以中國學生在這部分一般都感覺時間不夠用。

　　對於閱讀，一般沒有時間把整個文章細讀完，而且由於文章比較長，如果看完再看題，往往等於白看。所以建議先大概看一下，然後去看題目，然後回來找。

　　在開始專項的閱讀訓練開始的時候，要仔細體會題目和文章的邏輯關係，體會這個題目是想考察自己哪方面的思維能力。

　　閱讀的文章主要是引用自小說、遊記和科普文章，因此除了進行大量的OC、OG和真題中的閱讀外，在備考初期，最好讀一些英文小說和英文期刊，一是鞏固自己記的單詞，在使用中熟練掌握單詞，另外就是練習速讀。可以看一些有趣的小說，比如《教父》，描寫的是美國的江湖。你如果看進去了，你會發現你將會用英語去理解小說的意思，而不是原來的先將英文在心裡翻譯成中文，再去理解中文的意思。這樣的訓練十分重要。

　　另外，閱讀還可以背誦5至10篇長閱讀，背誦的過程中體會長難句的感覺和掌握句群的感覺。

3、語法

語法對中國學生來說並不難，因為從開始學英語就是考試的重點。語法除了通過學習語法書，掌握基本語法外，提高自己的語感至關重要。因此平時可以在做完閱讀後，覺得閱讀題內容不錯，可以進行朗讀。這樣做可以提高語感水平。同時對寫作也有好處。

語法還要注意對平時訓練的錯題的整理，形成自己的易錯題庫。考試前看。

4、寫作

仔細研究CB的官方6分作文，看看6分作文如何寫的，從內容、結構、文采三個方面分析學習。

一定要多練。初期可以堅持寫英文博客，在網上參與相互修改作文，修改作文和寫作文都可以提高寫作能力。「當局者迷，旁觀者清」，當你在修改別人的作文的時候，你會發現對方的一些問題，而這個問題很可能就在你的作文中也存在。推薦參加滿分網SAT寫作平台的作文互改。

5.數學

數學800分=數學單詞+數學難題+細心+不輕視

有些學生認為數學簡單，所以把數學放到最後幾天複習，這樣安排很不合理。因為最後階段，應該把重點放在填空、語法錯題的回憶和閱讀、寫作的最後突擊上，以及整套的模考來調整考試節奏。如果這個時候用一定量的時間來看數學，則比較浪費。應該在備考中期，對數學單詞進行記憶，同時做一些題，整理出自己容易做錯的題和感覺難的題。然後在備考最後階段再背一次數學單詞和數學難題及錯題。

考試的時候就是學生的細心問題了。

七、備考心理和考場心理的調整

2002年4月11日，猴哥GRE考試前一天。按照計劃，猴哥會在早上出門跑步，回來後進行最後一次模考。但是在跑步回來的路上，被一隻小狗輕輕地咬了一小口。猴哥被迫改變計劃京市丰台防疫站打狂犬疫苗。猴哥在去的路上心情很差，感覺自己調整好的狀態，被一隻小狗全毀了。但是當猴哥到了北京市丰台區防疫站，猴哥發現一個區一天中被狗咬被貓抓的人還真不少，猴哥平衡了。通過良好的心理調節，猴哥在被狗咬的情況下，GRE依然考了2400。

　　其實這歸功於猴哥在最後階段大量的按照正式考試規格進行的模考，各種突髮狀況相比較於猴哥的已經深深埋藏在內心深處的備考節奏感，已經微不足道了。分開做題和整體模考的感覺是完全不同的。考前大量的按照正式考試規格的模考，可以讓自己在時間分配、考試心理調整方面，進行充分的練習。充分體會考試的時候，可能出現的心理狀態，做到有所準備。遇到難題，不慌。難題可以做錯。我們不要求800分。時間分配感的練習。保證做完應該做對並且自己能夠做對的題目。難題所花的時間，要有度。一過這個度，就放棄，要果斷。

所以一定要保持好的心態，可以幫助你多得100分。

八、身體狀態的調整和健康備考

　　在備考SAT的過程中，很多學生選擇在考試前1-2個月呆在家裡，全天攻破SAT，除了吃飯、睡覺、上廁所，就一直學習。

　　這個方法被稱為「宅備」表示在「宅里備考」。這個方法猴哥認為是錯誤的。

　　1、連續不休息的學習，效率不一定高。

　　2、連續不休息的學習，身體機能會出現問題，容易感冒，腸胃紊亂，容易拉肚子。

　　3、建議每天堅持鍛煉。

　　4、在最後階段，不建議進行有對抗性的鍛煉，比如打籃球、踢足球等，容易受傷。

　　5、建議去操場進行快走或者慢跑。

　　6、如果是晚上鍛煉，在快走或者慢跑的過程中，可以對今天的複習的知識點和錯題進行回憶。這種回憶的效果十分好。

　　7、如果是早上鍛煉，可以對昨天的知識點和錯題進行回憶。

　　8、考試前不要突然改變生活習慣。不要突然吃補品。

九、猴哥SAT考前睡好攻略

　　1、據調查，70%的同學考前整晚無法入睡。

　　2、SAT考試的過程中，你會十分的興奮，就算前一天晚上一點沒有睡，也不會覺得困。

　　3、堅持每天適度的鍛煉，有助於睡眠。

十、關於第二次SAT考試的備考

　　1、由於已經參加了一次SAT考試，對考試的基本情況有了深入的了解。

　　2、第二次備考，應該把重點放在對薄弱環節的強化訓練上。研究第一次考試成績不理想的原因，有針對性的複習。

　　3、在有針對性複習的同時，還要注意已經掌握內容的複習，要有全面的規劃。

十一、關於托福考試和SAT、SAT2、AP考試準備的先後問題

　　猴哥SAT+托福混合準備法：

　　將SAT的初期備考和托福備考結合起來。

　　SAT初期需要的是真實的閱讀能力、寫作能力和單詞水平的提高，而在準備托福考試的過程中，對一些SAT方向的準備，可以讓你的托福考試事半功倍。

　　可以讓你以最快的速度，考取需要的SAT成績和托福成績。

　　由於SAT和托福成績是大部分美國學校所必需的，所以一定要先準備這2個。

　　當你的SAT和托福都拿到滿意的成績的時候，根據自己的申請方向的需要，再考慮是否準備SAT2和AP。

十二、關於培訓班

　　1、如果你有比較好的自學能力、自制力和時間管理能力，完全可以在猴哥的備考三部曲的基礎上，結合自己的實際情況，給自己制定一個適合自己特點的備考計劃，認真執行即可。

　　2、如果你想要認識一些志同道合的準備SAT的朋友，也可以不用上培訓班。滿分網的SAT網路虛擬備考班可以滿足你的需求。比如你是鐵嶺市的，參加2010年12月SAT考試，你可以加入「鐵嶺—2010.12—SAT班」，你會發現原來鐵嶺有十個人在準備2010年12月SAT的考試。在虛擬班級里你可以發布你的學習計劃，讓大家監督。你可以約同一個小區的SAT考友去小區花園跑步並練習口語。虛擬班級還有SAT作文的互相修改功能。猴哥也會定期在滿分網路虛擬班進行備考講座和新題解讀。滿分網有類似於人人網（校內網）的SNS系統，你可以加猴哥為好友，掌握猴哥發布的每一個SAT工具。

　　3、如果你習慣老師在課堂實地聽講，你可以報SAT培訓班，也歡迎來參加滿分學習的SAT托福培訓，和猴哥當面交流。

十三、關於參考書

　　1、單詞，用《猴哥SAT辭彙藍寶書》，看「猴哥10000」，中期用「猴哥8000」鞏固，末期看「猴哥3500」。

　　2、真題、OC、OG必做，而且多做幾遍。

　　3、KAPLAN、PRINCETON、BARRON的書，這裡不推薦，但如果時間充足，可以大概看看。