游泳前後的這個小習慣，可能會令你耳朵生病！

07-22

雖然夏天天氣熱，但是還是有不少人喜歡這個季節，就是因為他們可以游泳游個夠啦！可有人卻在游泳之後，耳朵一直癢，這又是為什麼呢？

這個習慣不可取

不少人在下水游泳前後習慣清理耵聹（耳屎），或許平時沒事的時候也喜歡掏耳朵。殊不知，過於頻繁地清理耵聹，容易人為引發外耳炎。

什麼是外耳炎？

它的全稱是：外耳道炎-外耳道濕疹合併真菌感染。

該病以瘙癢為主要表現，可能與變態反應、精神因素、內分泌失調有關，但局部不良刺激，特別是頻繁挖耳是常見誘因或使病情加重的重要因素。輕者可表現為外耳道紅腫，重者可出現耳內流膿流水、耳痛，繼發感染還可引發中耳炎、鼓膜炎，甚至影響聽力。

為什麼這樣做易得外耳炎？

經常摳耳朵，除了會把細菌帶進去，還會因異物的反覆刺激，增加瘙癢的程度。一旦手重了，損傷到外耳道皮膚，必然給各種病菌留下侵襲的機會。

外耳道炎的常見病因主要為外耳道局部環境改變，多為挖耳損傷外耳道皮膚或洗澡時及游泳後外耳道積水，易被細菌侵入感染，身體免疫力降低等。

如何預防外耳炎？

1、生活中要減少抓癢挖耳等刺激，特別是少用金屬掏耳器，以免劃破出血；

2、要少食魚蝦蟹等高蛋白飲食和容易致敏的物質；

3、游泳後注意清理耳中積水，保持耳朵的衛生；

4、一旦出現流水、流膿癥狀要及時就診，在專家指導下規範使用抗過敏和治療濕疹真菌的藥物，重者還要遵醫囑定期檢查，以防併發症的出現。