經常跳交誼舞的好處

07-22

⑴跳交誼舞，可以養心，宣洩感情。在舞場，有樂隊伴奏音樂，放舞曲磁帯錄音，有歡快、帯有節奏的舞曲，會使舞者沉醉在輕歌曼舞中。心、身累全無，物慾、自我全忘，讓你忘記一切煩惱，忘記一切痛苦，傷心事，忘記疾病，疼痛，使你心情愉快、舒暢、舒適與舒服，開心，輕輕鬆鬆地度過一天。

⑵跳舞可以健身，使身體得道鍛煉。跳舞時，不像體育鍛煉那樣的枯燥，緊張乏昧，是在輕鬆、愉悅與雅緻的環境中翩翩起舞，優美的舞曲的伴奏下，能帯動人的情緒和情感，使心情舒暢，放鬆，可和舞伴進行語言交流，宣洩情感、慾望，有節奏的音樂舞曲伴奏。跳慢四，可以治高血壓、心臟病，跳華爾滋，可治腰疼，跳探戈，可治頸錐病，跳中四、快三步，可使全身運動，治關節疼，腫、麻、酸疼。同時，可減肥，治啤酒肚，駝背與八字腳，經常參加跳舞，跳舞時講究舞姿，可使男士平時能挺胸直腰，注意儀錶，打扮，注重良好的形象，優雅的風度，保持紳士鳳度，健美的形態；可使女士保持苗條的身材，能步履輕盈，彷彿回到青春的妙齡年代。使身體有迅速的反應能力，保持敏感性，腰腿靈活，。樣的鍛煉，是最好的健生（身）方式，是一種享受。

⑶跳舞可以產生美感，從而可養生。跳舞使男女的情感、性慾得到宣洩。在裝修得富麗堂皇的舞廳，懷境優美，灰色、暗淡而柔和的燈光照耀下，很有情趣、韻味，見到的是俊男靚女，欣賞到各式各樣的服飾，還有優美的舞曲伴奏，使參加舞會的人心情舒暢，開心，男與女都充滿著激情，興奮，男士用眼近距離地見到漂亮而年青的女士的俊俏的臉蛋，勻稱、苗條的身材，面對面地一起跳舞，能滿足視覺的需求，是美的享受，而女士通過男士的讚美的語言、身體的接觸，能滿足虛榮心、聽覺、觸覺的需求。還有賞心悅目、優美、曼妙的舞姿，步履輕盈，讓在場的觀眾眼花瞭亂，目不暇接，吸引在場舞者的目光，看他們跳舞是一種享受。使生活豐富多彩，充實。