胃病最怕的6種鹼性食物，每天喝幾口，胃病不攻自破

07-22

現代人腸胃差，常常有人由於貪吃了一點什麼東西就肚子疼，有時候變換個時節也簡單胃疼。須知胃病靠養也靠防，保護好我們的胃就是延年益壽的條件之一。

最能夠養胃的就是麵條，麵條比較軟，容易消化，對胃比較好，大米中含有過多的酸，所以不能過多的吃大米，如果熬粥的話，可以放一點小蘇打進去，粥比較容易熟爛，對胃比較好，另外就是餅乾，對胃液比較好。

石斛楓斗有益胃生津的成效，對幽門螺旋桿菌也有很好的抑制效果，有利於幽門螺旋桿菌陽性的癥狀，像萎縮性胃炎，淺表性胃炎等。

紫甘藍有抗生素的作用，可抑制含幽門螺桿菌在內的多種細菌。每天喝兩杯紫甘藍汁，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍病的癒合。

葛根內含12%的黃酮類化合物，是雅俗共賞的貴重滋補品，很好的養胃，清膩解熱，祛痰止咳，降血糖，保護心腦血管健康，增強體質，提高機體抗病才能，能夠添加腸胃的活動而促進腸內廢棄物及有害細菌的排泄。

新鮮土豆中含有微量的阿托品，具有解除平滑肌痙攣的作用，土豆汁還會抑制胃酸的分泌，這就使得它在改善胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃出血等引起疼痛及出血方面有了用武之地。

蒲公英具有清熱解毒和消炎的作用，而且對於調理胃炎、胃潰瘍有很好的效果，胃不好的朋友們每天喝一喝，修復胃粘膜。