【圖文】花菜炒肉的做法大全,怎麼做如何做好吃

「每個周末只要有空,我都會自己在宿舍加餐,上周末按慣例得上炒菜,讓LG挑了半天菜單,還是選擇了家常下飯菜,花菜炒肉.」

標籤: 微辣 炒 廿分鐘 簡單 家常菜 熱菜 主料

  • 花菜 (500g)
  • 五花肉 (300g)
  • 調料

  • 精鹽 (適量)
  • 生抽 (3滴)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 干辣椒 (適量)
  • 芹菜 (1根)
  • 雞精 (少量)
  • 廚具

  • 炒鍋
  • 把五花肉清洗乾淨,用水煮熟切塊,把辣椒,大蒜,芹菜切好備用

  • 花菜用手掰小朵洗乾淨

  • 先把切的好五花肉煸干至表面金黃

  • 加入切好的芹菜大蒜辣椒

  • 一起翻炒

  • 然後加入少量生抽上色

  • 加入少量鹽把炒好的肉先裝盤,把多出來的油留在鍋里

  • 加入花菜翻炒

  • 分二次加入煮五花肉留下的湯,使花菜能快速炒熟

  • 然後加入少量鹽

  • 加入炒好的肉

  • 一起翻炒3秒,再加入少量雞精裝鍋完成

  • 小竅門:

    1.選五花肉煸出油份再炒花菜肉會很香,但會比較硬一些,喜歡嫩一點的肉,就挑瘦肉吧2.加入二次煮肉的湯,可以使花菜快速炒熟.
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