孩子脾胃積熱，小兒推拿給孩子消食祛痰清清，手護寶寶健康成長

07-21

現在的孩子們每天吃的肉、蛋、奶特別多，非常容易食積內熱。中醫講「脾為生痰之源」，當孩子脾胃有積熱的時候，特別容易生痰熱。痰熱過盛就會上撓神明，導致心神不寧，孩子就會多動衝動。有些孩子脾虛肝旺，還會出現脾氣暴躁、易怒等症。家長們可以用小兒推拿，效果很不錯，可以給孩子消消食積、祛祛痰、清清火，還可以讓孩子晚上睡得安穩些。

清補脾經

脾經穴就在從大拇指尖到指根的一條線上，來回推就是清補脾經了。補脾經有健脾益氣的作用，清脾經可以清熱利濕，清補脾經的作用既可健脾又可以清利濕熱。100次即可。小兒推拿化膿性扁桃體炎/小兒推拿咳嗽

清胃經

大拇指掌面靠近掌端的一節為胃經穴，從掌根向指尖方向推為清胃經，可以清胃熱，瀉胃火，除煩降逆，100次即可。小兒推拿化膿性扁桃體炎/小兒推拿咳嗽

退六腑

在孩子小拇指一側從手肘到手腕處為六腑穴，從手肘向手腕推為退六腑，有清熱、涼血的作用。寶媽們要注意，退六腑清熱之力比較強，所以次數不要太多，100次即可。

揉中脘

光清熱不行，得把熱邪導出去，所以還要加上揉中脘。中脘穴很好找，肚臍和胸骨下端連線的中點就是。以前跟各位寶媽們說過，脘就是「管」、管道的意思，揉中脘，就像疏通了一下胃腸道一樣，50次即可。小兒推拿化膿性扁桃體炎/小兒推拿咳嗽

按揉足三里

有清同樣還得有補，光清不補容易傷及孩子的身體，所以要加上揉足三里，膝蓋外膝眼下方4指的那個凹陷就是足三里穴了，左右腿各揉100次。按揉足三里健脾益氣、助運化、清熱開竅，增強機體抗病能力。

需要特別提醒各位寶媽的是，大家在做小兒推拿時，給孩子取穴不要太死搬，要結合孩子的癥狀加減穴位。比如說，孩子有咳嗽加上清肺經、揉天突，孩子大便干加上清大腸，小便黃加上清小腸，肚子脹加上順時針摩腹等等。