寶寶為什麼會缺鋅呢？

父母常遇到的問題

在實際工作中，諮詢鋅缺乏問題的父母不少。主要是由於孩子不愛吃飯，或體重身高增長不理想，基層醫生認為可能是鋅缺乏，就建議補充鋅。這時家長就開始疑惑了：「孩子為什麼缺鋅？」「每天應該補充多少鋅？」「補到什麼時候為止？」「應該怎樣進行食物補充？」等等問題。

有的醫院兒童保健科開展了頭髮微量元素的測定。當嬰兒到醫院做健康體檢時，保健醫生會讓孩子做頭髮的微量元素測定。大多數父母都會欣然同意的，花錢父母是不會心疼的，剪點頭髮對孩子也沒有什麼痛苦，還知道孩子是不是缺乏什麼營養，父母當然不會反對。但是，當化驗結果出來時，對數值的解釋往往是比較困難的。發現微量元素的正常值範圍很大，偏高或偏低，父母都會問個究竟。如果同時有幾種元素缺乏，到底是都同時補呢？還是一樣一樣的補？應該先補哪一種？補多少？補多長時間？哪種品牌的好？這一連串的問題，有時並不能得到很好的答覆，有時也不能得到正確的處理。因為每個孩子的情況不同，化驗結果不同，很難具體的講解。下面就父母遇到的普遍問題談一談。

寶寶為什麼會缺鋅呢？

鋅是人體內的微量元素，是人體內的必需元素之一。鋅作為多種酶的主成成分參與各種代謝活動，鋅經由小腸吸收。引起鋅缺乏的主要原因是攝入量不足、吸收不良、丟失過多和遺傳缺陷。

補鋅也有時間和量的限制

鋅的補充，也要有量和時間的限制。不能把鋅認為是營養葯，沒有什麼副作用，可以放心大膽給孩子吃

父母要知道，營養葯補多了照樣會中毒。維生素不可缺少，補多了也會中毒，如維生素D中毒，維生素A中毒等。礦物質過量補充也同樣會引起中毒。而且，補充一種元素時，會影響另一種元素的吸收和利用。如過量補鋅會影響鐵的吸收，補鐵時也會影響鋅的吸收。長期補充鋅元素，不但會引起鋅中毒，還會因為影響鐵的吸收而導致嬰兒缺鐵性貧血。

不能明確診斷是否缺鋅時

如果醫生認為您的孩子缺鋅，孩子也有缺鋅的癥狀，但沒有化驗血，不能明確診斷時，可試驗性補充鋅劑。6個月以下嬰兒，每日補充鋅3毫克，6個月以上嬰兒，每日補充鋅5毫克，也可按照公斤體重計算，0.5毫克/公斤體重。最大量不能超過10毫克。連續補充不能超過三個月。

明確診斷缺鋅時

如果確診是鋅缺乏症，可以補充到1.5毫克/公斤體重/日。或6個月以下嬰兒每日6毫克；6個月以上嬰兒每日10毫克。最長療程是3個月。補充鋅後，要注意鐵的缺乏。

動物性食物含鋅量高，吸收率也高，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右，植物性食物吸收率20%左右。奶類中的鋅不宜吸收，寶寶應及時添加離乳食。

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