量子醫學揭示化學作用下的「你」到底是如何運作的

當你有不同的想法時，你的大腦迴路會激發相對應的序列、模式和組合，然後產生等同於這些想法的意識層次。一旦這些特定的神經元網路被激發，腦中會產生具有確切特徵的特定化學物質來搭配這些想法，這樣你才能跟方才所想的具有同樣的感受。

因此，當你有個了不起的想法，或是有愛或喜樂的想法時，你所產生的化學物質會讓你感覺到了不起、感覺到愛或喜樂。同樣的，如果你有消極、可怕或不耐煩的想法，在幾秒鐘之內，你就會開始感受到消極、焦慮或不耐煩。

在大腦和身體之間存在著某種同步性，事實上，就因為大腦不斷在和身體溝通，一旦你的身體開始感覺到你所想的，你的大腦也正在開始思考你所感覺到的。大腦會不斷追蹤身體的感受，並根據接收到的化學回饋反應，而產生更多的想法，製造出與身體感受相對應的化學物質，讓我們先開始感覺到我們所想的，然後再去想我們所感覺到的。

現在你先把「想法」看成主要與心靈（以及大腦）相關，而「感覺」則主要與身體連結。因此，隨著身體的感受與特定心理狀態中的想法一致，心靈和身體就會協同合作。一旦心理和生理兩者彼此契合，最終的產物就是「存在狀態」，這樣的存在狀態，會對我們的現實產生影響。

出現「存在狀態」，意味著我們已經熟悉了心理情緒狀態、思考及感覺的方式，這些已經成為我們自我認同中不可分割的I部分了。因此，透過當下我們正在思考以及感覺的狀態，描述了我們是誰：我很生氣、我很痛苦、我很振奮、我缺乏安全感、我很消極……

多年來的固定想法，讓你用同樣的方式去感覺，再以這些感覺的方式去思考（一如在輪子上不停跑步的倉鼠），由此創造了一種記憶狀態，使我們可以強調這個【我很……】的聲明是絕對的。

這意味著，我們現在正處於我們定義自己為這種存在狀態的時刻。我們的想法和感覺合而為一。

舉例來說，我們說：「我一向很懶」、「我是個急性子的人」、「我通常對自己沒把握」、 「我的價值觀有問題」、「我脾氣暴躁、沒耐性」、「我實在沒有那麼聰明」等等。這些特定的記憶感覺，決定了我們所有的個性特徵。

警告：當感覺變成一種思考途徑，或者我們的思考無法超越感受，我們就永遠無法改變。改變就是你的想法要擺脫單純的感受，改變就是你要超越記憶中自我的熟悉感來採取行動。

舉個實際的例子來說明。假設今天早上你開車去上班時，想起前幾天跟同事發生衝突。當你腦海中冒出跟這個特定的經驗相關的念頭時，大腦就會開始釋放化學物質，傳遍你的全身。很快的，你就會開始感覺到你所想的，因而使得你變得怒氣沖沖。 你的身體把信息傳回你的大腦說：「沒錯，我真的很火大。」由於你的大腦不斷與身體溝通，並追蹤其中的化學反應，自然就會被你突然改變的感覺所影響。這樣一來，你就會開始產生不同的想法。你無意識地繼續冒出憤怒和沮喪的想法，去強化原本的感覺，於是這讓你感到更加憤怒和沮喪。實際上，你的感覺正在控制你的思想，你的身體正在主導你的心靈。

隨著這個循環持續進行，你生氣的想法會產生更多化學信號傳給你的身體，活化與憤怒情緒有關的腎上腺素。於是，你變得怒不可遏、具挑釁性。你面紅耳赤，胃部糾結，腦袋嗡嗡作響， 肌肉開始繃緊。所有這些升高的情緒淹沒了你的身體，改變了你的生理狀態，這種化學物質的混合物又啟動你大腦中的一組迴路，導致你的想法一直糾結在這些情緒之中。

於是你私自在心裡，用十種不同的方式謾罵你的同事。你憤怒地想起了 一連串的往事，驗證你現在的不快，腦力激蕩著要怎麼用一封信詳細描述所有你一直都想提出來的抱怨。早在到達辦 室之前，你就已經在心裡把這封信轉發給老闆了。然後，你下車，茫然而瘋狂，只差一步就要殺人。而這所有的一切，都始於一個想法。在這一刻，似乎不可能超越你的感覺去思考，這就是為什麼改變會如此困難。

頭腦和身體之間的這種循環溝通，其結果往往是你會以預期的方式應對這些情況。你創造同樣熟悉的思考和感覺模式，無意識地以自動方式處事而陷入常規。這就是化學作用下的「你」如何運作。好了，今天小編就分享到這裡，欲知後事，請繼續關注和點評。謝謝大家~

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