如何讓自己能堅持用包容的心態去對待身邊人？

婦專委特邀心理問答專家志願者 李穎:

相傳，古代有位老禪師，一天晚上在禪院里散步，突見牆角有一張椅子，一看便知，有出家人違犯寺規，越牆出去。老禪師沒有聲張，走到牆邊移開椅子，就地而蹲。少傾，一個小和尚翻牆而來，黑暗中踩著老禪師的脊背跳進了院子。

當他雙腳落地時，才發現剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料的是，師傅並沒有厲聲責備，只是以平靜的語調說：「夜深天涼，快去多穿一件衣服。」 小和尚倉惶離去。自此以後的好長一段時間裡，小和尚誠惶誠恐地等待著師傅的發落。而師傅好像徹底忘記了這件事，從未再提。

小和尚從師傅的包容中獲得了啟示，立志收心，刻苦修鍊，最終成為寺廟的長老。

佛門凈土，本有著諸多的清規戒律，違反以後勢必受到嚴厲的懲罰。但老禪師用寬廣的胸懷和包容的心態，給予小和尚最深刻的教育。這種方式，沒有聲色俱厲的訓斥，沒有義正辭嚴的責備，就像春風化雨，潤物細無聲，讓人在自省和反思中自我成長。

現實生活中，人與人之間的許多矛盾和紛爭，許多其實源於微不足道的小事。因為芝麻綠豆的矛盾，衝冠而怒者有之；因為一言不合，大打出手者有之。

這些現象，說明了當事人心胸之狹隘，教養之缺乏。 營造和諧的氣氛，需要置身其中的每一個人，都具備包容之心。因為，生活中，我們接觸的人形形色色，面臨的局面五花八門，大大小小的事件層出不窮，如果沒有寬廣的胸襟，開放的態度，謙遜的品格，每個人都錙銖必較，睚眥必報，那麼這個世界將會變成怎樣的混亂與污濁，我們的生活又將陷入怎樣的艱難與絕望呢？

設身處地為別人著想，對別人有包容之心，這是我們需要終生恪守的信念，並且要在實踐中不斷地反思自省，不斷地提升自己，為自我成長不斷地努力。