常喝水加上幾粒小小的「它」，清除血管垃圾，讓你的身體更健康

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草本養生小技巧 2017-05-17

日子中咱們見過垃圾，見過日子垃圾，但血液里也存在著垃圾，各位知道嗎？並且跟著年紀的添加，還會逐步的添加。那麼咱們血液中的廢物是如何呈現的呢？跟著日子水平的進步，咱們的餐桌上一些高糖分，高脂肪的食物多了，但運動量卻少了。很多的脂肪、糖分混在一同使血液象小米粥相同粘稠，再加上環境的污染，空氣中的這些漂浮物跟著咱們的呼吸，也漸漸的進入到咱們的血液中。這些東西一點點的堵住咱們的血管，從而形成高血脂、高血壓、高血糖等表現，所以剷除血液廢物迫在眉睫！

如果說把血管比方成水管，當裡邊的水垢等廢物通過長期的積累，漸漸的把水管堵住以後，那麼成果即是爆破！很多腦溢血的病人，不即是這麼來的嗎？不過各位也不要憂慮，這些廢物不通過多年的累積是不會到這個程度的，但是從現在開端，咱們是不是就得注意了，要開端整理了吧，不能等堵死以後再有舉動，那樣可就晚了！

洋蔥大家都吃過吧，俗語說的好，是葯三分毒，所以在日常日子中，無妨多吃點洋蔥，這麼就能協助咱們化解血液廢物的疑問！洋蔥富含一種血管擴大效果前列腺素A，它能舒張血管，下降血液黏度，削減血管的壓力，一起洋蔥還富含二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功用。

大蒜咱們都知道能夠消炎滅菌，其實天天吃幾瓣大蒜也是十分不錯的。它對於心腦血管有很大的優點，常吃不只具有滅菌消炎的效果，還能協助咱們下降血脂、血糖、血壓、下降膽固醇的含量，還有抗癌的效果。對中老年人是特別有優點的，應當作為常用品，最佳是天天都要食用。