堪比人蔘，補品界新寵「三七」，會用才最有效！

大家都說：

每天一勺三七粉，

養出好氣色。

繼石斛、藏紅花後，

補品界新寵竟是三七？

雲南白藥也是全靠它？

三七又名田七，有」金不換「之稱。今年來持續受捧，成為補品界新寵。那麼，到底這團長相奇特，味道酷似人蔘的藥材，憑什麼躋身補品排行榜？

一、三七是人蔘的好兄弟，補血第一

都說」北人蔘，南三七「，三七和人蔘並稱最珍貴的中藥，但其養生功效與人蔘卻有不同之處。三七與人蔘走的是不同線路，主打」補血「。

應用到臨床治療時，三七的功效主要是「生打熟補」，生三七主要有活血化瘀、消腫止痛的作用，故成為雲南白藥的主要成分；熟三七主要起了補血強身的作用，在治療心血管疾病上有一定成效。

那麼，為什麼同樣的藥材，生即可活血消腫，熟亦可興奮神經，有著不同的功效呢？這就是三七的神奇之處了，也是中醫學的精妙之處。

中醫學稱，人的身體需要陰陽平衡，若一方出現偏頗，人的身體正常機能會出現紊亂，三七的」生打熟補「恰好使人體的」陰「、」陽「達到平衡統一，從而保持健康狀態。

三七的「生打熟補」，也正是依賴著三七所含的有效成分，才能將三七的功效發揮得淋漓盡致。

二、三七中的神奇成分

三七粉的止血功效主要是其含有的皂苷在起作用，由於皂苷負責細胞膜的破壞和部分溶解；發生脫顆粒能分泌反應，從而誘致血小板釋放ADP、血小板因子皿和該分子等止血活性物質而達到止血作用。

三七粉的活血功效則是靠三七中的黃酮苷增加血流量，降低冠脈阻力，減輕心肌氧攝取率，達到活血功效。

三七粉的鎮痛作用，主要是三七中的總皂苷、皂苷E1、皂苷島在起作用。

不用吃法，不同功效

生三七主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。

功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血等血症、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

熟三七主要功能：補血、養血。

功能主治：用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

三、三七治病的最佳搭檔

三七配天麻

治療和預防: 動脈硬化 、心腦血管

天麻治頭風痛、及降血壓、行氣活血等； 三七具有活血化瘀、消腫定痛、降血脂、降血糖等作用。兩者搭配使用，可有效改善心腦血管疾病，且優於阿司匹林。

三七配西洋參粉

治療和預防：氣陰雙補、 化瘀通絡

三七與西洋參混合起來，一方面三七可以化瘀通絡，另一方面，西洋參可以氣陰雙補，心臟的氣、血、陰、陽都得到補充，同時還有化瘀的三七保護。

三七配當歸

治療和預防： 消腫止痛 、益氣補血

三七和當歸一起吃可以用於跌打損傷、消腫止痛，應用在治療月經不調及痛經，與益氣補血的當歸結合，有效活血通經，化瘀止痛。

四、這幾類人慎用三七

雖然三七功效顯著，但，「是葯三分毒」，有一些群體並不適合食用三七。

脾胃虛寒者

容易拉肚子，脾胃虛寒的人，最好不要用三七花，以免加重虛寒癥狀。

經期和孕期女性

三七有活血功效，可能引起經期女性經血過多。活血食材對胎兒有影響，故孕婦不宜用三七。

風寒感冒者

三七花屬涼性藥物，可能加重這類患者的癥狀，應慎用。

最後提醒一句：三七雖好，但也不是絕對神葯，需要三七滋補的請在醫生囑咐下使用，並選擇正規渠道購買。

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