【生活面對面】摳摳指甲會疼嗎？小心，這有可能是疾病的發出信號！

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今天我們要說手，俗話說十指連心，那您知道自己的哪根手指和心臟有關嗎？您又是否捏過自己的手指呢？有些手指上的疼痛，您一定要引起重視，因為這些都可能是疾病的預知信號。生活面對面，為您聚焦的就是，摳摳十指不同的疼痛，預示的身體問題！

權威專家

韓學傑

中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所研究員

博士研究生導師

沈氏女科第二十代傳人

自我檢測十指健康狀況！

觀眾朋友們，伸出您的雙手，跟我一起來測試雙手指甲的疼痛感和健康狀況！方法很簡單，請跟著我左手右手一個慢動作! 先伸出右手的指甲，從月牙處往指尖處,摳左手的指甲，由中間分別向兩邊摳，注意力度不要過大，但是也不能過輕，大概在耐受範圍內即可，如果某個指甲處，會有比較突出，甚至無法忍受的疼痛，這個手指您就要注意了，因為五根手指,分別對應著身體不同的臟腑! 手指哪裡疼痛，可能就說明身體某個臟腑出現問題了。

五指疼痛分別對應的身體臟腑和疾病！

每根手指指甲都有分別對應的臟腑，靠拇指這邊屬於內側，靠小指這邊屬於外部。

大拇指指甲：內側代表脾，外側代表胃。

食指指甲：內側代表肝，外側代表膽。

中指指甲：內側代表心，外側代表小腸。

無名指指甲：內側代表肺，外側代表大腸。

小指指甲：內側代表腎，外側代表膀胱。

手指推拿操，輕鬆解決手指健康問題！

方法很簡單，和我一起動動手吧！用一隻手的指甲，由指尖向指跟處摳，再分別向兩邊慢慢的摳，哪裡疼痛摳哪裡，力度也從小逐步變大，每天摳的時間最好在早上，當然，您在有時間的情況下，任何時候也都是可以摳的，每個指甲摳3~5分鐘即可。

夏季美顏通絡飲，健康之餘還能享受舌尖的美味~

用料表：獼猴桃，荸薺，木瓜，一杯神秘的水（花椒葉泡的水）

製作方法：把獼猴桃，荸薺，木瓜切丁，然後倒入泡好的花椒水內，注意花椒水泡製的時候溫度最好高一點，但是一定要等待水溫到40攝氏度左右的時候再倒入水果，這樣一杯好喝又健康的水果飲就完成了，當然如果想要更甜一些，也可以適當放入些許的蜂蜜。

下面，主持人王倩將帶來一分鐘權威乾貨，為您權威總結，養生就做手指操！

權威發布！

養生就做手指操！

BTV生活《生活面對面》

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