你有多久不讀書了？

1.

前幾天，朋友圈裡流行起「收到多少贊，今年就讀多少本書」的遊戲。

我看了，挨個點贊，挨個保存他們的截屏，打算年末的時候再問問他們。

身邊總有很多人喜歡碼各種書單說要屯著看，很多人在新年立flag要讀幾十本書、一百本書。可是，到最後，真正兌現諾言的，往往寥寥無幾。

宋朝詩人黃山谷有這樣一句話：三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎。

而碼了那麼多書單的我們，到底有多久不讀書了？

一天？一星期？一個月？一年？……

我自己回答下。

按黃山谷的標準來看，我的模樣一定已經不忍直視了。

在被手機「綁架」前，我是個文藝青年，最愛徜徉在卷帙浩繁的圖書館裡，讀莎士比亞、卡爾維諾、卡夫卡、三島由紀夫、張愛玲等等。看得懂的、看不懂的，我都愛讀，頗有五柳先生「好讀書，不求甚解」的雅興。

時間推移，迷上了智能手機後，我漸漸地冷落了書籍。手機里有閑聊發紅包的朋友，有神乎其神的帖子，有讓人笑出腹肌的視頻。手機里裝著新奇的大千世界，讓人目不暇接，哪還有空讀書呢？

回首過去的一年，我讀過的書屈指可數。

我安慰自己：不看書，不等於不閱讀嘛。我每天看各種公眾號推送、各種長微博，也是在閱讀呀。

我開始產生危機感，是因為偶然間看了一本書，大陸譯名叫《淺薄：互聯網如何毒化了我們的大腦》。

台灣譯名更直接一些——《網路，讓我們變笨？》

大意是講，互聯網讓我們的大腦變得更「善於雜耍」。我們習慣於蜻蜓點水般，從多種信息來源中廣泛採集碎片化的信息，對掃描和略讀越來越得心應手，卻越來越難聚精會神。

——就這樣，我們在不知不覺間，喪失了深度閱讀、深度思考的能力。

出於「易讀」的考慮，手機里的文章往往在三千字以內，這些碎片化的文字，誠然可以獲取信息、引發感悟，但總歸承載不了厚重的靈魂。

更令人堪憂的是，這些文章質量參差不齊，卻無一例外取著吸睛的標題，引誘你點擊閱讀。讀完，一聲感慨後，你一無所獲。

《女孩子為什麼要努力》《我為什麼要拚命賺錢》《一些二十歲不信，三十歲終於相信了的道理》……這些文章，有些確實能擊中人的內心，讓人深有同感，可是那又怎樣呢？

「說的就是我啊」，嗟嘆過後，生活波瀾不興，毫無起色。

戳中你內心的金句，提供不了改善你生活的實質性指導，偶讀怡情，多讀無益。

2.

讀完《網路，讓我們變笨？》，心中警鐘大作。於是，我決定重拾書籍。

我在微博上發起了「21天做好一件小事」的話題，召集了有同樣意願的百餘位朋友每天一起讀書打卡。

在過去的21天里，我在公車上、捷運上、飛機上、等餐時還有站著排隊時讀了四本書，可以說是見縫插針。要是放在以前，這些時間裡，我都會低頭玩手機，聊天、刷微博、看推送。有時候，我甚至壓根不知道自己要做什麼，只是下意識地劃開了手機屏幕鎖。

開始讀書後，我幾乎是走到哪便讀到哪，我以為我已經很拼了。可是，一次在上海的地鐵上，大家擠得前胸貼後背，我眼見了一個令我自愧不如的小哥。

當時，我被擠得快窒息，毫無心情讀書，於是百無聊賴地隨意掃描著車廂。於是，我看到一個小哥，前後左右被人包圍，他卻分外淡定，左手拎著包，右手舉著kindle，聚精會神地看著滿屏的英文。

他就這樣，在人山人海中，開闢了一片自己的凈土。

看著他安靜讀書的樣子，我不禁慚愧——永遠別標榜自己努力，比你還拼的人多的是。

3.

讀書，讓我的生活發生了哪些變化？

最直觀的一點是，我不會每天都手機沒電了。

過年出去旅行，我帶了本書，空隙時間隨時拿出來翻看。同行的朋友和我用同一款手機，等待時間時，她刷手機，我看書。於是每天到了晚上，當她手機電量耗竭，到處找插座的時候，我的手機還可以正常使用。而在此之前，我每次都得隨身帶著移動電源。

其二，我發現，人生需要學習的真的太多了！

讀完《說服你其實很簡單》後，我大為感慨：原來說服也是一門學問，而這種能力完全可以通過學習來提高。

我常苦惱於和他人意見不合卻無法彼此說服，懊悔於在專櫃常常被BA忽悠著買買買，為什麼不花時間看看書，學一學說服的技巧呢？

不少對夫妻常常鬧矛盾，有的甚至爭爭吵吵一輩子。「他一點都不在意我的感受」「她總是抱怨個不停」「他忽冷忽熱」，這些伴侶相處方面的困擾，在《男人來自火星，女人來自金星》里都有應對策略。如果夫妻雙方里有一方讀了這本書，懂得了男性和女性的思維差異，那麼情況會不會不一樣呢？

很多人以為，只有學生才需要讀書。

其實，人和人差距越拉越大的時期，並非是學生時代，而是在戰線更長的成人期。

有的人成年後，就安於現狀、不再學習，或者是有了親身教訓後才學習；有的人，則善於通過讀書的方式，與偉大的靈魂對話，他們在書中孜孜不倦地汲取新的知識，持續地學習和思考。

問渠那得清如許？為有源頭活水來。閱讀，便是思維的活水。讀書的人，和懶於閱讀的人，氣質、談吐、境界，都是不一樣的。

人可以老去，但切勿沒有靈魂地、麻木地老去。

其三，讀書能幫助我們反思生活，開闊胸襟。

讀書時，我們用自己的經歷比照書中的內容，反思人生，獲得啟迪。有句話說得好，未經反思的人生，不值得過。

我去年在台灣時認識一個很優秀的小哥，他領導著幾個很有分量的項目，積极參与社會活動，還是個小有名氣的饒舌歌手，每天都有很多事情可干。我跟他聊到通勤時間，他說，他每天回家，來回要花將近兩個小時在路上。在搭捷運的兩個小時里，他就戴上耳機，拿出一本書來看。

我很驚訝，時間多寶貴呀，對他這樣的精英更是如此，便問他，為什麼不在附近租房子呢？

他想了想說，一方面，他想趁現在多陪陪父母；另一方面，他其實挺享受通勤時間的——可以看看書，釐清自己的思路。書里的乾坤，讓他時時有一種豁然開朗之感。

書中有浩瀚的宇宙，寬闊的世界，宏大的歷史，那麼多悲歡離合，那麼多盛衰興亡。相較之下，眼下的小煩惱小情緒，簡直微不足道。

人如果不讀書，很容易把自己束縛在生活瑣事里，錙銖必較，日漸變得思想狹隘，格局窄小。

4.

每天讀書半小時的活動里，大家讀的書包羅萬象。《擺渡人》、《三體》、《月亮與六便士》、《理想國》、《拆掉思維里的牆》……

說來也挺慚愧，好多人讀；的書都是我只曾耳聞，卻從未真正讀過的。

參與者里，有媽媽哄著寶寶睡下後開始看書，讀孩子啟蒙教育類書籍；有網友因為同讀《百年孤獨》而結識，成了朋友；有情侶結伴打讀書、相互勉勵，順便秀恩愛……

我關注了那位媽媽的讀書筆記：

「原來孩子到兩歲才開始構建自我，當寶貝說什麼都是屬於她的時候就是自我形成的標誌」；

「繼續這本書，知道了不少新概念——模仿敏感期，自我意識敏感期，審美，還有孩子為什麼愛玩兒沙」；

「讀了這本書後，覺得自己在教育女兒方面還有許多欠缺，幸好遇到了這本書，也幸好女兒才一歲，一起都還來得及」……

我被這些平實的話語所感動。一個母親，那麼認真地去看書學習關於孩子的一切，不斷修正自己的教育方式。

有母如此，何等幸運！

5.

最後一小節，附上一些讀書的經驗。

①用碎片化時間讀書。

常常有人抱怨，抽不出時間讀書，我以前也常以此為借口。

後來，我告訴自己——當你想拿出手機來時，就拿起書來讀！只要你有決心，你可以在一切零零碎碎的時間裡，用kindle或者紙質書閱讀。用刷一分鐘手機的時間來讀一頁書，那麼一天起碼能讀個幾十頁。

②「丟三落四」地讀書。

讀書的另一痛點在於，完整讀完一本書，十分耗時。

你可以挑最感興趣的部分來讀，讀的頁數多少無所謂，主要是有收穫。

讀書，不是誰給你規定的任務，一定要完完整整地讀完。你讀進去幾段，就「賺」了幾段知識。

③代入自身經驗去讀。

讀書的還有一大困難在於，讀完了書，卻留不下什麼印象。這時候，可以代入自身經驗去閱讀，一邊閱讀，一邊結合自身情況，進行思考和發想。

譬如，讀《紅樓夢》，寶玉和黛玉彼此有意，卻常常起口角。「既熟慣，則更覺親密，既親密，則不免一時有求全之毀，不虞之隙，這日不知為何，二人言語有些不和起來。」

讀到這裡，可以回憶自己的經歷，你是否也曾把多少感情敗在「求全之毀，不虞之隙」上呢？因為親密熟稔，所以生出過於苛求的貶損，產生預料不到的誤會。隨意使小性子，發脾氣，導致感情失和。

《紅樓夢》里，熙鳳、寶釵的「說話術」，也值得細細琢磨。當你有不知該不該說、該怎麼說的話時，想一想，如果這時候是寶釵，她會怎麼說這一番話呢？

給每一本書以自己的經歷做註腳，更容易記憶、更方便應用，就不會匆忙讀過，卻毫無收穫了。

④找到同伴，相互激勵。

採用讀書打卡或者讀書會的形式，可以有效地避免自己找借口偷懶。

在打卡讀書的21天里，我走過了好幾座城市，有時候累到連妝都不想卸就想直接睡覺。但一想到還有那麼多小夥伴會和我一起堅持下去，我就會自覺地坐起來，卸妝，敷面膜，看書。

找到同伴，還可以相互交流讀書感想。既可以享受讀書時沉浸的感覺，又因為命運奇妙的連結，認識志趣相投的夥伴。和書友一起作伴進步，豈不是很美好的經歷？

⑤寫讀書筆記，輸出內容。

讀書，是信息的輸入；寫讀書筆記，是加工後的信息輸出。當你知道自己要寫一些反思的時候，會下意識讀得更認真。

譬如我在讀《男人來自火星，女人來自金星》時，給了自己寫讀書筆記的任務。於是在讀書時，我就一直在思考，哪些問題是我曾遇見過的？下次遇到時，我該如何應對？作者的建議，高明在哪裡？

6.

白岩松的《白說》里，談及讀書，這樣寫道——

「如果沒有閱讀，你會走到死路的盡頭。而在書中，你會讀到跟你有著同樣經歷的人，在那個死路盡頭記錄下來的所思所想，幫你推開一扇新的門。」

他還寫道，讀書時，好像有一層窗戶紙被捅破了，突然洞悉了與生命、人性緊密相關的一切。

如果你不甘於淺薄地活著，那麼，是時候重拾書本了。