無花果清補涼煲排骨湯

秋冬季節，天氣乾燥，皮膚、嘴唇都變得異常乾燥，這個時候就需要更多的清潤湯水來補充一下水分。秋冬季節的補水湯有雪梨雪耳瘦肉湯，有玉米胡蘿蔔薏米骨頭湯等都是比較清潤的湯，還有就是今天介紹給大家的無花果清補涼排骨湯：

By 依依美食【豆果美食官方認證達人】

做法步驟

1、排骨斬件飛水洗乾淨；

2、無花果、清補涼洗乾淨；

3、胡蘿蔔切大塊；

4、把全部材料放進鍋里，大火燒開後轉中小火煲2個小時，放鹽調味即可。功效：清熱去火，潤肺舒喉，補充水分。

無花果：性味：甘；性涼 。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便秘；食欲不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾 。

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