標籤:

炒豆腐皮的做法

炒豆腐皮的做法詳細介紹更新於:2015-3-29 11:13:49分享炒豆腐皮的做法,讓更多人知道炒豆腐皮的簡介及特色色彩鮮艷,軟嫩醇香

分類標籤:私家菜骨質疏鬆食譜冠心病食譜高脂血症食譜青少年食譜
菜品口味原本味 主要工藝清炸
食材明細
油皮200克
香菇(干)25克 冬筍25克
柿子椒20克 青椒20克
澱粉(豌豆)5克 花椒3克
姜10克 料酒10克
鹽4克 味精2克
白砂糖3克 植物油30克

炒豆腐皮的做法詳細步驟1.將豆腐皮泡軟洗凈,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青紅椒,冬筍象眼片.花椒泡水後留水備用.2.香菇及冬筍入沸水中焯一下撈出.3.勺內加油燒熱,放入薑末熗鍋,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇湯炒熟.4.加味精,用濕澱粉勾芡,淋入料酒出勺裝盤.炒豆腐皮的做法小貼士健康提示:每一餐無論兩菜一湯或三菜一湯,應該有一款素菜,總是大魚大肉,不但會吃倒了胃口,還會患"富貴病",這不僅為了節約,更為了健康.
推薦閱讀:

誰說40歲女人是豆腐渣?【情感圖文】
豆腐有四大營養絕配
豆腐·豆腐詩
豆腐詩
【詳圖細解】豆腐皮香菇肉卷的做法

TAG:豆腐 |