養生茶你需要哪一種

菊花龍井茶具清熱祛暑、疏風明目之功效。 　　烏梅茶將烏梅與炙甘草一起煎煮,可清暑開胃、生津止渴。 　　麥門冬茶可滋陰潤肺、清心除煩,適用於慢性支氣管炎、咽喉炎等症。 　　槐花茶將槐花、菊花、綠茶一起用開水沖泡即可。養生食譜 具有清肝涼血之功效。 　　蜂蜜茶具有養血、止渴、潤腸、益肺之功效。 　　五味枸杞飲具有滋補肝腎、養心斂汗、生津止渴之功效,是養生補益的佳飲。 　　月季花茶能消血腫、活血調經,孕婦忌服飲。 　　藿香茶將藿香和佩蘭沖泡即可。具有解毒去暑之功效。 　　枸杞菊花茶具有明目、抗衰老、防眼疾之功效。 　　三鮮飲將鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷加水熬煮成湯,取湯加蜂蜜,代茶飲。食療養生忌亂療具有生津止渴、清熱解暑之功效。 　　鴨梨綠茶將鴨梨汁倒入沏泡好的綠茶水中,即可飲用。具有防暑、潤肺、保肝之功效。 　　葡萄紅茶茶水中加入葡萄汁,涼甜爽口,具有明目、利尿、益氣補血、強筋骨、抗衰老之功效。 　　蓮芯茶用蓮子芯泡茶,其味苦,但能降血壓、清熱、安神、強心。 　　竹葉茶可清熱祛暑。 　　金銀花茶具有清暑濕、解熱毒之功效。 　　山楂茶可消食健胃。 　　桑葉茶可清熱祛暑。
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