精華回顧| 1小時打造讓人怦然心動的衣櫥整理法

選擇自己第104期微課筆記

主題：1小時打造讓人怦然心動的衣櫥整理法

主講：黎木白

筆記整理：DrZhuhui

每個女性總覺得衣櫃里少一件合適自己的衣服，我自己的問題估計也是大家的問題

1、每天為了穿什麼特別糾結，浪費時間

2、平時穿的就幾件，一柜子衣服還是缺衣服

3、經常買相同類型的衣服、鞋子、包包

4、面對一柜子衣服換季很苦惱

5、買買買很盲目，買了很多並不適合自己的衣服，穿一次就不穿了，很浪費

抱著要一手掌握自己衣櫥的目的，讓自己過上井井有條的生活，《選擇自己》的公眾號上有個微課《1小時打造讓人怦然心動的衣櫥整理法》，決定好好學習一下。

課程提綱

一、 為什麼要給衣櫥瘦身？

1、 大多數家庭都有的衣櫥「毛病」?

生活也跟著凌亂

2、 衣櫥瘦身能給你帶來什麼？

簡單生活簡單愛

二、 零基礎應如何培養衣櫥瘦身邏輯？

1、 大多數都會陷入的衣櫥整理誤區

誤區一，整理≠扔扔扔，一蹴而就整理衣櫥容易反彈。誤區二，有些衣物留著以後可能穿，其實＝再也不會穿。誤區三，整理並沒有什麼難度。通過系統檢視和反思，不僅管好衣櫥還可建立自我評價體系，培養判斷力。

2、 讓「衣櫥瘦身」不反彈的關鍵

了解自己的衣服，注意日常積累和持續努力，學會用客觀數據來發現那些平時不穿的衣服到底怎麼了，培養判斷力和自我評價體系。

培養判斷力和自我評價體系是關鍵

3、 循序漸進的培養計劃

3個月培養判斷力計劃

三、 高效整理衣物的神助手——數字化工具！

1、 一部手機+PPT就能輕鬆實現的魔法

1）手機拍照

隨手拍

2）PPT圖片工具～刪除背景

有用的工具

3）處理圖片

簡單處理

4）衣物編號，便於保存，建成資料庫

建立服飾資料庫

2、 具體實踐指導

評估自己衣櫥狀況

衣物分類

分析原因

發現自己的風格和需求

確定穿衣風格和購衣原則

發現合適的穿搭風格和衣物

服飾庫方便每日穿搭衣物

極簡生活333計劃

四、 極簡生活333計劃（一起行動起來！）

持續記錄是認識自己和改變自己最重要的基礎，自己維護一個相冊，記錄每天的穿搭，堅持30天。堅持可以看到成果。

發現更好的自我