推薦閱讀：
※讀懂健身房體測表，拒絕被忽悠※我們應該如何更好的扭轉並利用 飢餓信號，讓身體找消耗多餘能量，從而得到更好的減脂效果呢？※如何看待果殼上的文章《人艱不拆:在減肥真人秀上甩掉100斤的人，後來怎麼樣了》？※在跑步過程中堅持不下去了，該想些什麼？※為什麼 CrossFit 在中國沒有很流行？
TAG:健身 | 型男 | 圖解 |
