夏季來臨 防晒霜不足以防皮膚癌

　　世界衛生組織發出警告說，防晒霜不足以防止使用者患皮膚癌，必須同其他防晒措施結合起來使用。

　　世界衛生組織設在法國里昂的國際癌症研究中心專家說，使用防晒霜只是眾多防晒措施中的一種，它可能僅僅只能在防止某些普通的皮膚細胞癌方面起些作用，但如果使用者曬太陽的時間過長，防晒霜在防止惡性黑素瘤方面效用不大。

　　專家建議人們最好不要在上午10時至下午3時之間曬太陽，尤其是兒童，在使用防晒霜時還應當穿上衣服。

　　預防皮膚癌的各種方法

　　皮膚癌，眾所周知，就是關於皮膚的一種疾病。皮膚癌在我國的患病率還是相對較少的，但是近幾年患皮膚癌的患者也在不斷增加，病因也是多方面的，那麼在生活中該怎麼去預防皮膚癌呢？

　　1.在日常生活、工作中，應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。對於因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，尤其要有良好的勞動保護。

　　2.自覺保護好我們的生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

　　3.防止長時間的皮膚暴晒。醫學家發現紫外線照射可誘發皮膚癌，長期工作在陽光下的農民、漁民、野外工作者較室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多。所以在戶外工作、遊玩時可塗些防晒霜之類的物品。

　　4.注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

　　5.積極治療原發病。患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應儘早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺於萌芽之時。

　　6.加強鍛煉身體，提高身體素質，中醫云：「正氣存內，邪不可干。」

　　7.塗防晒霜，最好把裸露在外的皮膚一律塗上防晒霜。防晒化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達到防晒目的。防晒品一般都標有防晒係數(SPF)，係數越高，效果越好。平時選用SPF15的防晒產品即可。

　　8.衣服遮擋，即使是陰天，70%的紫外線還是會投射到地面上，紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞，引發癌細胞的生長。所以白天在戶外走動，應戴帽子、穿長袖衣服等等。

　　9.飲食防範，維生素C和E能幫助抵抗日晒。另外，茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以預防皮膚癌。

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