通過幾種方法提高心臟功能

冬季氣溫低，室內外溫差比較大，老年人容易在這個時期突發心臟病。對於已患有心臟病的患者，此時期如果心臟保護不好，更容易造成心臟功能的極具下降。高血壓心臟病、冠心病、肺心病、風心病患者，此時期常並發左心功能不全(左心衰)。人在步入老年以後，由於全身各系統臟器老化，功能減退，神經反應遲鈍，加上多種疾病並存，彼此相互干擾，使得老年人心功能下降癥狀多不典型，臨床表現變化多端，尤其是心功能下降早期，有的病人甚至可以毫無癥狀或僅感覺疲勞。老年心功能不好患者中以冠心病最多見，患者心臟的儲備能力逐漸降低，潛在代償功能減退，常因感染、風濕熱、體力勞動及情緒激動而誘發心臟功能損傷嚴重。心臟不能搏出同靜脈迴流及身體組織代謝所需相稱的血液。癥狀的多樣性和非典型性是老年人心功能下降的一個重要特點。因此，老年人更應注意保護自己的心臟，做好防護措施，提高心臟功能，預防心臟疾病惡化。心功能不好的表現主要有呼吸困難、胸悶、憋氣、倦怠與乏力等。 為了保持一個強勁的心臟，平時可以通過以下幾種方法提高心臟功能。 參加力所能及的體育鍛煉 調查表明，平時不愛運動者，其心臟要早衰10~15年，冠心病的發病率要高出1~3.5倍。而訓練有素的運動員，心跳緩慢而有力。但運動量不宜過大，一般以運動心跳次數比平時快50%為宜。 避免情緒激動 人的情緒過分激動，如暴怒、大喜、哀傷等，都會引起血管收縮，血壓升高，心跳加快，從而增加心臟負擔。故要做到心平氣和，學會寬容，坦然對待一切。 控制好飲食 肥胖會招致高血壓和動脈硬化，暴飲暴食可誘發心絞痛和心肌梗死，有些猝死病人，往往是飽進晚餐之故。因此，要講究飲食有節，提倡吃七八成飽，同時要少吃各種動物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果。 飲食宜清淡 食鹽過多能使血壓上升，使血液黏度提高而增加心臟負擔。因此，正常成人每日進鹽宜在6～8克，對心臟功能不全的人，進食鹽則不宜超3～5克。 規律生活，避免勞累 人體過度勞累不僅有損健康，而且會加重心臟負擔。 心臟功能不好的人，容易出現氣短、乏力、胸悶、胸痛等多種癥狀。比如說氣短，也就是平日所說的「上氣不接下氣」，這是心功能下降常有的癥狀。有些心功能下降的老年人不一定有氣短的感覺，而是活動時感到疲乏無力，難以行走。另外，老年人心功能下降，心排血量減少，致使腦組織的血液供應不足，可能會部分出現意識障礙；消化系統供血不足可出現食欲不振、噁心、嘔吐、腹痛等。 如果心臟功能下降較明顯，則需要使用藥物來提高心臟功能，改善相應的癥狀。老年人容易出現心臟功能下降，再加上可能合併其他疾病，用藥品種多、時間長，使用藥物的安全性則要求更加高。 芪參益氣滴丸是天士力集團研製的治療心血管疾病的現代中成藥，可以顯著提高心血管疾病患者心臟功能，改善胸悶、氣短、乏力、胸痛等癥狀，降低心血管事件發生的概率，而且具有安全性。芪參益氣滴丸由黃芪、丹參、三七、降香油經科學配伍，提取有效化學成分精製而成的現代中藥滴丸劑型。經國內外上百篇文獻證實，芪參益氣滴丸具有多靶點防治老年人冠心病的藥理作用：1.芪參益氣滴丸重用黃芪，黃芪大補元氣，可顯著提高心功能與肺功能，顯著改善老年冠心病患者胸痛伴胸悶、氣短、乏力、水腫等多種臨床癥狀；2.抗血小板聚集，抑制血栓形成的作用；3.擴張冠脈血管、增加冠脈血流量；4.改善心肌能量代謝，增加心肌收縮力等。黃芪、丹參、三七均為上品中藥，葯食同源，安全性高，最適合長期使用，並可和多種藥物聯合使用來治療老年冠心病患者並存的疾病，提高療效。芪參益氣滴丸作為益氣活血現代中藥的代表藥物，已經收錄國家醫療保險目錄，並廣泛地用於治療老年冠心病、慢性心功能不全、慢性阻塞性肺疾患等疾病。（張皓）
推薦閱讀：