私家瘦臉術 這次真的有效了

臉部的淋巴循環給臉看上去胖瘦息息相關，只要堅持每天做瘦臉按摩，激活臉部的淋巴循環，快速消除多餘水分和代謝廢物，你的臉就能消腫、變瘦，甚至有變年輕的功效。私家瘦臉秘籍，快來看看吧。

1、洗臉過程中給臉部先來個舒緩按摩，用手畫圈，按摩至少1分鐘，然後洗凈臉部，用毛巾吸干水分，塗上潤膚霜。

2、雙掌相抵，手指併攏，用指尖抵住下巴向後盡量仰頭，體會頸部淋巴的拉伸感。

3、雙手握拳，將第二關節放於左右臉頰上，輕輕按壓臉頰兩側1分鐘左右。保持手掌動作不變，微仰頭，再由上至下推按頸部兩側，反覆按壓10次。

4、手指併攏，用食指、中指和無名指的指腹沿著眉毛上方，滑按額頭至太陽穴，反覆做5次。

5、先將中指指腹放於內眼角，順著眼睛下方輪廓，用指腹滑按至外眼角後提拉肌肉至太陽穴，反覆做5次。

6、手指併攏，用食指、中指和無名指的指腹按壓嘴唇下方，然後順著左右臉頰的弧線，用指腹輕輕向上推按，帶動手掌包覆住兩側臉頰，向上提拉至太陽穴，反覆做5次。